Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing

20 Min.

80 Min.

659 kcal

Weihnachtliche marinierte Heringe mit roten Zwiebeln Rezept

Weihnachtliche marinierte Heringe mit roten Zwiebeln

20 Min.

3620 Min.

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

30 Min.

1010 kcal

Vollkornpizza mit Zucchini und Lachs Rezept

Vollkornpizza mit Zucchini und Lachs

40 Min.

120 Min.

Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept

Verschiedeen Sushi-Röllchen

120 Min.

132 Min.

Tunfisch mit Rucola Rezept

Tunfisch mit Rucola

15 Min.

18 Min.

385 kcal

Paprikagratin Rezept

30 Min.

45 Min.

Röstbrot mit Paprikasalat Rezept

Röstbrot mit Paprikasalat

40 Min.

40 Min.

541 kcal

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs Rezept

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs

20 Min.

35 Min.

736 kcal

Lachsforellenfilet mit Gemüse Rezept

Lachsforellenfilet mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

293 kcal

Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen Rezept

Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen

25 Min.

120 Min.

424 kcal

Kabeljau mit Nussmantel Rezept

Kabeljau mit Nussmantel

35 Min.

65 Min.

386 kcal

Omelette mit Chili und Kabeljau Rezept

Omelette mit Chili und Kabeljau

10 Min.

20 Min.

408 kcal

Asiatische Lachspfanne Rezept

Asiatische Lachspfanne

30 Min.

40 Min.

750 kcal

Schollen in Weinteig mit Radieschenrohkost Rezept

Schollen in Weinteig mit Radieschenrohkost

30 Min.

30 Min.

887 kcal

Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce Rezept

Gebratene Seeteufel mit Joghurtsauce

25 Min.

25 Min.

246 kcal

Lachs vom Grill und Pfirsichsalsa auf Toast Rezept

Lachs vom Grill und Pfirsichsalsa auf Toast

20 Min.

28 Min.

Makrelen-Frischkäsecreme Rezept

Makrelen-Frischkäsecreme

10 Min.

10 Min.

306 kcal

Räucherlachs-Creme-häppchen Rezept

Räucherlachs-Creme-häppchen

225 Min.

225 Min.

267 kcal

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse

105 Min.

105 Min.

866 kcal

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola Rezept

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Nudelauflauf mit Fisch und Gemüse Rezept

Nudelauflauf mit Fisch und Gemüse

25 Min.

60 Min.

901 kcal

Fisch-Mandel-Bratlinge Rezept

Fisch-Mandel-Bratlinge

30 Min.

36 Min.

544 kcal

Gedämpfter Lachs mit Spargel Rezept

Gedämpfter Lachs mit Spargel

25 Min.

45 Min.

604 kcal

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße Rezept

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße

30 Min.

55 Min.

269 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs Rezept

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs

25 Min.

40 Min.

440 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen

30 Min.

60 Min.

Zucchini-Fischröllchen Rezept

Zucchini-Fischröllchen

35 Min.

45 Min.

244 kcal

Gebackene Cavatelli mit Brokkoliröschen und Thunfisch Rezept

Gebackene Cavatelli mit Brokkoliröschen und Thunfisch

30 Min.

30 Min.

813 kcal

Thunfisch-Oliven-Taschen Rezept

Thunfisch-Oliven-Taschen

35 Min.

55 Min.

132 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf Rezept

Meeresfrüchte-Eintopf

40 Min.

40 Min.

365 kcal

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella

40 Min.

40 Min.

463 kcal

Thunfisch-Kartoffeln Rezept

Thunfisch-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Loup de mer mit Tomaten Rezept

Loup de mer mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

259 kcal

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln Rezept

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln

15 Min.

40 Min.

591 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras Rezept

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

15 Min.

30 Min.

325 kcal

Seeteufel mit Paprika und Zucchini Rezept

Seeteufel mit Paprika und Zucchini

20 Min.

20 Min.

Seezunge und Gemüse im Pergamentpapier Rezept

Seezunge und Gemüse im Pergamentpapier

25 Min.

70 Min.

465 kcal

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

60 Min.

60 Min.

210 kcal

Provence-Kartoffeln Rezept

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

40 Min.

40 Min.

397 kcal

Lachs mit Safranreis und Gemüse Rezept

Lachs mit Safranreis und Gemüse

30 Min.

30 Min.

690 kcal

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

25 Min.

37 Min.

281 kcal

Gefüllte Sardinen Rezept

Gefüllte Sardinen

35 Min.

35 Min.

836 kcal

Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

40 Min.

40 Min.

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Thunfischsandwiches mit Gurke Rezept

Thunfischsandwiches mit Gurke

25 Min.

25 Min.

Rucolasalat mit gefüllten Lachs-Säckchen Rezept

Rucolasalat mit gefüllten Lachs-Säckchen

20 Min.

20 Min.

564 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.