Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.475 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Sopa de Lima

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Gänsekleinsuppe mit Gemüse

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35 Min.

95 Min.

307 kcal

Fingerfood Chicken Wings

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20 Min.

155 Min.

866 kcal

Langsam gegarte Putenbrust

(0)

15 Min.

50 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

319 kcal

Knuspriges Hähnchen

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Putenbraten nach Omas Rezept

(0)

25 Min.

70 Min.

723 kcal

Hühnersuppe

(0)

60 Min.

120 Min.

430 kcal

Hähnchenfilet in Senf-Marinade

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30 Min.

320 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

(0)

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Rillette von der Gans

(0)

30 Min.

1590 Min.

807 kcal

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen

(0)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

(0)

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Hähnchenfilet mit Käse überbacken

(0)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Entenbrust aus dem Ofen mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

402 kcal

Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen

(0)

30 Min.

280 kcal

Hühnerkeulen in mediterraner Tomaten-Oliven-Sauce

(0)

30 Min.

65 Min.

935 kcal

Hahn in Weinsoße (Coq au vin)

(0)

20 Min.

95 Min.

694 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel

(0)

10 Min.

145 Min.

766 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen

(0)

40 Min.

70 Min.

604 kcal

Entenbrust mit Granatapfelsoße

(0)

35 Min.

65 Min.

661 kcal

Senf-Hähnchenbrust aus der Mikro

(0)

20 Min.

396 kcal

Rotweinfondue mit Entenbrust

(0)

40 Min.

5445 kcal

Gänsefleisch mit Tomatensoße

(0)

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

Putenbrustfilet mit Oliven-Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

310 kcal

Hähnchen in Trauben-Weinsauce

(0)

45 Min.

80 Min.

678 kcal

Hühnerleber gebraten

Geflügelleber

(0)

20 Min.

178 kcal

Putenkeule aus dem Bratbeutel

(0)

15 Min.

75 Min.

596 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse

(0)

65 Min.

241 kcal

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

307 kcal

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

(11)

45 Min.

630 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Champignons und Kürbis

(6)

35 Min.

75 Min.

391 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce

(5)

40 Min.

394 kcal

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

215 kcal

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

(3)

25 Min.

105 Min.

387 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse

(2)

30 Min.

545 Min.

768 kcal

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

(2)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

(2)

50 Min.

678 kcal

Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen

(2)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Smarte Hausmannskost

Hähnchen mit Apfel

(2)

30 Min.

65 Min.

500 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchensalat mit Spinat

(2)

30 Min.

245 kcal

Besonders eiweißreich

Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung

(2)

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.