Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Babyspinat

1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Wokgemüse mit Ente Rezept

Wokgemüse mit Ente

90 Min.

90 Min.

484 kcal

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Salat-Omelette Rezept

40 Min.

40 Min.

371 kcal

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

35 Min.

35 Min.

105 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

170 kcal

Aprikosen-Möhren-Saft Rezept

Aprikosen-Möhren-Saft

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Torta pasqualina Rezept

Torta pasqualina

210 Min.

210 Min.

800 kcal

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce Rezept

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce

50 Min.

50 Min.

442 kcal

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella Rezept

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella

10 Min.

10 Min.

Pasta mit Mangold-Käse-Sauce Rezept

Pasta mit Mangold-Käse-Sauce

30 Min.

30 Min.

509 kcal

Spinatkuchen Rezept

100 Min.

100 Min.

738 kcal

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei Rezept

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei

70 Min.

70 Min.

496 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

15 Min.

15 Min.

Spinatsuppe Rezept

30 Min.

30 Min.

240 kcal

Hirschnuss mit Kerbel-Pesto Rezept

Hirschnuss mit Kerbel-Pesto

karamellisiertem Chicorée und Mohn-Quarkknödeln

45 Min.

345 Min.

Mini-Quiches mit Spinat Rezept

Mini-Quiches mit Spinat

120 Min.

120 Min.

442 kcal

Mini-Spinatquiches mit Tomaten Rezept

Mini-Spinatquiches mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

336 kcal

Entenbrust auf Risottoplätzchen mit Pilzsauce Rezept

Entenbrust auf Risottoplätzchen mit Pilzsauce

80 Min.

80 Min.

1179 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Hähnchenbrust mit Spinat

20 Min.

20 Min.

339 kcal

Rot-Grüne Cremesuppe Rezept

Rot-Grüne Cremesuppe

30 Min.

30 Min.

Überbackene, gefüllte Pfannkuchenröllchen Rezept

Überbackene, gefüllte Pfannkuchenröllchen

105 Min.

105 Min.

1107 kcal

Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok

35 Min.

35 Min.

492 kcal

Hähnchenbrust im Blätterteigmantel Rezept

Hähnchenbrust im Blätterteigmantel

90 Min.

90 Min.

948 kcal

Ricotta-Spinatklößchen Rezept

Ricotta-Spinatklößchen

35 Min.

35 Min.

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Rezept

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

403 kcal

Kleine Spinatpizzen Rezept

Kleine Spinatpizzen

45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Lamm Rezept

Spinatsalat mit Lamm

30 Min.

30 Min.

296 kcal

Spinatflan mit Mozzarella gefüllt Rezept

Spinatflan mit Mozzarella gefüllt

90 Min.

90 Min.

Spinatsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen Rezept

Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen

60 Min.

60 Min.

Lachs mit Gemüse Rezept

Lachs mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

691 kcal

Kalbsröllchen Rezept

45 Min.

45 Min.

Thunfisch auf Mangold Rezept

Thunfisch auf Mangold

30 Min.

30 Min.

669 kcal

Wachtel auf Spinatsalat Rezept

Wachtel auf Spinatsalat

45 Min.

45 Min.

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

300 Min.

300 Min.

Chicorée-Spinatsalat Rezept

Chicorée-Spinatsalat

25 Min.

25 Min.

289 kcal

Blattsalat mit Käse und Walnussdressing Rezept

Blattsalat mit Käse und Walnussdressing

20 Min.

20 Min.

856 kcal

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse Rezept

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

20 Min.

20 Min.

751 kcal

Gemüseflan mit Blattsalat Rezept

Gemüseflan mit Blattsalat

75 Min.

75 Min.

232 kcal

Spinatkuchen Rezept

120 Min.

120 Min.

3331 kcal

Lammbraten im Mangoldmantel Rezept

Lammbraten im Mangoldmantel

160 Min.

160 Min.

Tafelspitz Rezept

140 Min.

140 Min.

Gänsekeulen mit Apfel Rezept

Gänsekeulen mit Apfel

120 Min.

120 Min.

1262 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Spinatröllchen Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Spinatröllchen

60 Min.

60 Min.

Spinatsuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

315 kcal

Forelle mit Rieslingsauce Rezept

Forelle mit Rieslingsauce

60 Min.

60 Min.

Fleischpasteten Rezept

Fleischpasteten

75 Min.

75 Min.

383 kcal

Nudeln mit Spinat und Sahnesauce Rezept

Nudeln mit Spinat und Sahnesauce

20 Min.

20 Min.

772 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.