Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.744 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Knödelchen Rezept

Spinat-Knödelchen

30 Min.

30 Min.

802 kcal

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

80 Min.

80 Min.

298 kcal

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

80 Min.

350 Min.

Vegane Mangoldquiche Rezept

Vegane Mangoldquiche

45 Min.

105 Min.

612 kcal

Spinatnudeln mit Nüssen Rezept

Spinatnudeln mit Nüssen

30 Min.

45 Min.

846 kcal

Spinatsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

Spinatkuchen Rezept

60 Min.

170 Min.

4551 kcal

Spinat-Käse-Empanadas Rezept

Spinat-Käse-Empanadas

60 Min.

800 Min.

658 kcal

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle Rezept

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle

70 Min.

70 Min.

413 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

105 Min.

105 Min.

437 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat-Rucola-Salat Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat-Rucola-Salat

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße Rezept

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Mangold-Champignonomelett Rezept

Mangold-Champignonomelett

25 Min.

25 Min.

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

35 Min.

35 Min.

296 kcal

RAdicchio-Risotto Rezept

RAdicchio-Risotto

35 Min.

35 Min.

Gefüllte Seezung mit Gemüse Rezept

Gefüllte Seezung mit Gemüse

85 Min.

85 Min.

Gebratener Zander mit Spinat Rezept

Gebratener Zander mit Spinat

25 Min.

25 Min.

568 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

40 Min.

40 Min.

750 kcal

Shrimps mit Spinat und Bruschetta Rezept

Shrimps mit Spinat und Bruschetta

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

120 Min.

120 Min.

Spinat-Pizza Rezept

95 Min.

95 Min.

746 kcal

Kohlrabi mit Weizenschrotfüllung Rezept

Kohlrabi mit Weizenschrotfüllung

55 Min.

775 Min.

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Suppenfleisch mit Gemüse

165 Min.

165 Min.

1264 kcal

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat Rezept

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat

110 Min.

710 Min.

445 kcal

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln Rezept

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln

60 Min.

60 Min.

580 kcal

Gefüllte Weinblätter mit Käse und Sauce Rezept

Gefüllte Weinblätter mit Käse und Sauce

120 Min.

120 Min.

400 kcal

Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola Rezept

Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola

15 Min.

50 Min.

632 kcal

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck Rezept

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck

60 Min.

105 Min.

808 kcal

Spinat-Conchiglie Rezept

Spinat-Conchiglie

15 Min.

30 Min.

704 kcal

Rinderfilet mit Spinatfüllung Rezept

Rinderfilet mit Spinatfüllung

40 Min.

85 Min.

459 kcal

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie Rezept

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Reis mit Spinat und Rosinen Rezept

Reis mit Spinat und Rosinen

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Tomatensalat mit Spinat-Ricottabällchen Rezept

Tomatensalat mit Spinat-Ricottabällchen

35 Min.

95 Min.

479 kcal

Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

35 Min.

55 Min.

299 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

25 Min.

40 Min.

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

10 Min.

910 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

60 Min.

100 Min.

747 kcal

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

15 Min.

195 Min.

377 kcal

Gnocchi mit Tomaten-Gongonzola-Sauce und Spinat Rezept

Gnocchi mit Tomaten-Gongonzola-Sauce und Spinat

90 Min.

140 Min.

720 kcal

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept

Wolfsbarsch mit Spinat

25 Min.

33 Min.

303 kcal

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

10 Min.

16 Min.

156 kcal

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse

10 Min.

25 Min.

364 kcal

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße Rezept

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße

45 Min.

75 Min.

620 kcal

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse Rezept

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse

45 Min.

85 Min.

744 kcal

Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen Rezept

Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen

50 Min.

130 Min.

348 kcal

Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse Rezept

Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse

15 Min.

35 Min.

280 kcal

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat Rezept

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat

15 Min.

20 Min.

480 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.