Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Radicchio-Risotto mit Basilikum Rezept
Radicchio-Risotto mit Basilikum
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50 Min.

50 Min.

533 kcal

76
Paprika mit Puten-Reisfüllung Rezept
Paprika mit Puten-Reisfüllung
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50 Min.

50 Min.

331 kcal

90
Mit Ricotta gefüllte Tomaten Rezept
Mit Ricotta gefüllte Tomaten
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30 Min.

55 Min.

324 kcal

90
Risotto mit Loup de mer Rezept
Risotto mit Loup de mer
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30 Min.

55 Min.

665 kcal

77
Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept
Spinateintopf mit verlorenem Ei
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40 Min.

70 Min.

384 kcal

81
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips
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25 Min.

60 Min.

213 kcal

93
Hähnchen mit Süßkartoffeln Rezept
Hähnchen mit Süßkartoffeln
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45 Min.

45 Min.

655 kcal

86
Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept
Fischröllchen mit Spinat und Paprika
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40 Min.

40 Min.

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept
Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter
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40 Min.

55 Min.

316 kcal

83
Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten Rezept
Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten
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45 Min.

200 Min.

824 kcal

88
Kräuterschaumsuppe mit Croûtons Rezept
Kräuterschaumsuppe mit Croûtons
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25 Min.

55 Min.

428 kcal

71
Löwenzahn-Vollkornnudeln Rezept
Löwenzahn-Vollkornnudeln
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10 Min.

25 Min.

605 kcal

83
Meeresfrüchtesuppe mit Koriander Rezept
Meeresfrüchtesuppe mit Koriander
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60 Min.

60 Min.

800 kcal

84
Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept
Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete
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30 Min.

75 Min.

389 kcal

86
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept
Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln
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30 Min.

50 Min.

584 kcal

87
Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße Rezept
Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße
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45 Min.

105 Min.

658 kcal

73
Kräuteromelett Rezept
Kräuteromelett
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20 Min.

45 Min.

421 kcal

94
Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat Rezept
Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat
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35 Min.

35 Min.

Zander mit Gemüse Rezept
Zander mit Gemüse
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30 Min.

50 Min.

185 kcal

98
Gemüsepasta mit Kichererbsen Rezept
Gemüsepasta mit Kichererbsen
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20 Min.

35 Min.

559 kcal

84
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse
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25 Min.

35 Min.

327 kcal

84
Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren Rezept
Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren
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20 Min.

24 Min.

455 kcal

73
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
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25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse Rezept
Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse
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20 Min.

20 Min.

744 kcal

96
Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept
Gewürzcremesuppe mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

88
Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce Rezept
Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce
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45 Min.

85 Min.

653 kcal

84
Kalbfleisch mit Spinat Rezept
Kalbfleisch mit Spinat
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30 Min.

70 Min.

419 kcal

75
Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept
Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen
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55 Min.

55 Min.

277 kcal

79
Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept
Kräuterkaltschale mit Spinatnocken
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60 Min.

110 Min.

877 kcal

82
Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept
Gegrillte Scholle mit Spinat
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50 Min.

50 Min.

359 kcal

90
Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung Rezept
Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung
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30 Min.

75 Min.

Mangold-Pilz-Rolle Rezept
Mangold-Pilz-Rolle
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95 Min.

95 Min.

490 kcal

84
Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen Rezept
Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen
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40 Min.

40 Min.

238 kcal

97
Tomaten-Gemüseragout mit Tofu Rezept
Tomaten-Gemüseragout mit Tofu
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20 Min.

50 Min.

293 kcal

98
Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen Rezept
Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen
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30 Min.

190 Min.

597 kcal

77
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Rinderbäckchen in Weinsauce Rezept
Rinderbäckchen in Weinsauce
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50 Min.

200 Min.

Überbackene Spinat-Cannelloni Rezept
Überbackene Spinat-Cannelloni
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60 Min.

60 Min.

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept
Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen
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30 Min.

30 Min.

254 kcal

83
Kalbsschnitzel mit Zitronensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Zitronensauce
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35 Min.

35 Min.

871 kcal

82
Toast-Spinatauflauf Rezept
Toast-Spinatauflauf
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60 Min.

60 Min.

696 kcal

79
Spinat-Minze-Saft Rezept
Spinat-Minze-Saft
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15 Min.

15 Min.

170 kcal

100
Hackbraten mit Spinat gefüllt Rezept
Hackbraten mit Spinat gefüllt
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45 Min.

105 Min.

3465 kcal

85
Meeräsche mit Spinat Rezept
Meeräsche mit Spinat
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40 Min.

40 Min.

Nudelrolle mit Spinatfüllung Rezept
Nudelrolle mit Spinatfüllung
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80 Min.

80 Min.

691 kcal

84
Pastinakengratin Rezept
Pastinakengratin
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50 Min.

50 Min.

345 kcal

88
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse
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20 Min.

20 Min.

265 kcal

100
Mangold-Kartoffelauflauf Rezept
Mangold-Kartoffelauflauf
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25 Min.

63 Min.

3292 kcal

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Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.

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