Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept

Spinateintopf mit verlorenem Ei

40 Min.

70 Min.

384 kcal

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips

25 Min.

60 Min.

213 kcal

Hähnchen mit Süßkartoffeln Rezept

Hähnchen mit Süßkartoffeln

45 Min.

45 Min.

655 kcal

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

40 Min.

40 Min.

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

40 Min.

55 Min.

316 kcal

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten Rezept

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten

45 Min.

200 Min.

824 kcal

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons Rezept

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons

25 Min.

55 Min.

428 kcal

Löwenzahn-Vollkornnudeln Rezept

Löwenzahn-Vollkornnudeln

10 Min.

25 Min.

605 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander

60 Min.

60 Min.

800 kcal

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

30 Min.

75 Min.

389 kcal

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

584 kcal

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße Rezept

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße

45 Min.

105 Min.

658 kcal

Kräuteromelett Rezept

Kräuteromelett

20 Min.

45 Min.

421 kcal

Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat Rezept

Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat

35 Min.

35 Min.

Zander mit Gemüse Rezept

Zander mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

185 kcal

Gemüsepasta mit Kichererbsen Rezept

Gemüsepasta mit Kichererbsen

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren Rezept

Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren

20 Min.

24 Min.

455 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse Rezept

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse

20 Min.

20 Min.

744 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept

Gewürzcremesuppe mit Spinat

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce Rezept

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

45 Min.

85 Min.

653 kcal

Kalbfleisch mit Spinat Rezept

Kalbfleisch mit Spinat

30 Min.

70 Min.

419 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

55 Min.

55 Min.

277 kcal

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken

60 Min.

110 Min.

877 kcal

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung Rezept

Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung

30 Min.

75 Min.

Mangold-Pilz-Rolle Rezept

Mangold-Pilz-Rolle

95 Min.

95 Min.

490 kcal

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen Rezept

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen

40 Min.

40 Min.

238 kcal

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu Rezept

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen Rezept

Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen

30 Min.

190 Min.

597 kcal

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Rinderbäckchen in Weinsauce Rezept

Rinderbäckchen in Weinsauce

50 Min.

200 Min.

Überbackene Spinat-Cannelloni Rezept

Überbackene Spinat-Cannelloni

60 Min.

60 Min.

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce Rezept

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce

35 Min.

35 Min.

871 kcal

Toast-Spinatauflauf Rezept

Toast-Spinatauflauf

60 Min.

60 Min.

696 kcal

Spinat-Minze-Saft Rezept

Spinat-Minze-Saft

15 Min.

15 Min.

170 kcal

Hackbraten mit Spinat gefüllt Rezept

Hackbraten mit Spinat gefüllt

45 Min.

105 Min.

3465 kcal

Meeräsche mit Spinat Rezept

Meeräsche mit Spinat

40 Min.

40 Min.

Nudelrolle mit Spinatfüllung Rezept

Nudelrolle mit Spinatfüllung

80 Min.

80 Min.

691 kcal

Pastinakengratin Rezept

Pastinakengratin

50 Min.

50 Min.

345 kcal

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

20 Min.

20 Min.

265 kcal

Mangold-Kartoffelauflauf Rezept

Mangold-Kartoffelauflauf

25 Min.

63 Min.

3292 kcal

Spinat-Sprossen-Suppe Rezept

Spinat-Sprossen-Suppe

20 Min.

20 Min.

75 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

30 Min.

751 Min.

171 kcal

Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung Rezept

Hackbraten mit Spinat-Paprika-Füllung

40 Min.

110 Min.

685 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.