Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Omelette-Röllchen auf Zucchini

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50 Min.

473 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

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50 Min.

107 kcal

Blumenkohlflan

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60 Min.

249 kcal

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel

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25 Min.

299 kcal

Gebratener Kürbis mit Mozzarella

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50 Min.

327 kcal

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

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20 Min.

140 kcal

Blumenkohl mit Kartoffelpüree

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45 Min.

327 kcal

Nudelauflauf mit Gemüse

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50 Min.

543 kcal

Frittierte Kürbisbällchen

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30 Min.

2294 kcal

Frittata mit Zucchini und Tomaten

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30 Min.

587 kcal

Zucchini-Ziegenkäse-Häppchen

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20 Min.

272 kcal

Zucchini mit Tomatensauce

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40 Min.

326 kcal

Gemüse-Qunioasuppe

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20 Min.

145 kcal

100

Blumenkohl mit Hackfleischsauce

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25 Min.

342 kcal

Brokkoli-Gratin mit Aprikosen

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50 Min.

353 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Gebackenes Gemüse

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70 Min.

166 kcal

100

Frittata-Häppchen

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25 Min.

196 kcal

Pasta mit Artischocken

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50 Min.

720 kcal

Kürbissuppe mit Apfel und Croutons

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30 Min.

Quiche mit Blumenkohl

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100 Min.

2922 kcal

Gefüllter Kürbis mit Tomaten Oliven und Kapern

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45 Min.

75 Min.

Kürbissuppe mit Reis

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50 Min.

389 kcal

Kürbis-Sauerkraut-Penne

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25 Min.

40 Min.

500 kcal

Reh mit Kürbis

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60 Min.

160 Min.

531 kcal

Tarteletts mit Lachs

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100 Min.

Kürbispudding mit geeister Sahnehaube und Mandeln

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45 Min.

165 Min.

Artischocken-Garnelen-Häppchen

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20 Min.

Zucchini-Chutney

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20 Min.

69 kcal

Artischocken-Spargelgemüse

(0)

60 Min.

Artischockensalat mit Tomaten

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20 Min.

268 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

30 Min.

456 kcal

Zucchin und Tomaten mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

723 kcal

Kürbisflan

(0)

80 Min.

296 kcal

Gratinierte Kürbis-Spätzle

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80 Min.

788 kcal

Kürbis-Reissuppe

(0)

40 Min.

698 kcal

Gnocchi mit Kürbis

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75 Min.

Nudeln mit Pesto und Kürbis

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50 Min.

1120 kcal

Frittierter Blumenkohl

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35 Min.

Zucchini-Tomatenkuchen

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75 Min.

469 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

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40 Min.

Sellerie-Kürbis-Gemüse

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20 Min.

160 kcal

100

Kürbis-Pie

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105 Min.

3722 kcal

Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler

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35 Min.

171 kcal

Spargeleintopf

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30 Min.

236 kcal

Zucchini-Terrine

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360 Min.

1547 kcal

Kürbis-Garnelensalat

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25 Min.

562 kcal

Gebackener Kürbis mit Gorgonzola

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40 Min.

397 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.