Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Artischocken mit Käsehaube

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20 Min.

50 Min.

268 kcal

Salat mit Blumenkohl

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25 Min.

158 kcal

Kürbissuppe mit Chili-Maroni

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30 Min.

90 Min.

353 kcal

Zucchinischiffchen mit Füllung auf türkische Art

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20 Min.

70 Min.

493 kcal

Pasta mit Zucchini-Ricotta-Soße

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25 Min.

Kürbis gefüllt mit Reis und Gemüse

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40 Min.

90 Min.

425 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

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40 Min.

173 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

482 kcal

Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten

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35 Min.

129 kcal

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten

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30 Min.

251 kcal

100

Nudelrollen mit Zucchinifüllung

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35 Min.

80 Min.

486 kcal

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Spanferkelbraten und Kartoffelsalat mit Zucchini

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150 Min.

518 kcal

Salat mit Spaghettikürbis

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45 Min.

75 Min.

Zucchinisuppe mit knusprigen Kartoffelwürfeln

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45 Min.

440 kcal

Pasta mit Kürbis und Mandelblättchen

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40 Min.

463 kcal

Marinierter Kürbis

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15 Min.

30 Min.

210 kcal

Kürbis-Hackfleisch-Topf mit Kartoffeln

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20 Min.

55 Min.

461 kcal

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl

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30 Min.

50 Min.

173 kcal

Ravioli mit Kürbis gefüllt

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30 Min.

85 Min.

746 kcal

Käsefondue im Kürbis

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30 Min.

80 Min.

849 kcal

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

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25 Min.

416 kcal

Herzhafter Kürbisstrudel mit Feta dazu Schnittlauchdip

(0)

30 Min.

130 Min.

514 kcal

Lasagne aus Zucchini, Mozzarella, Tomaten und Basilikum

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75 Min.

835 kcal

Cremige Kürbisuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

Blumenkohl-Mairübchen-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

Kürbis-Kalbs-Lasagne mit Mozzarella

(0)

45 Min.

150 Min.

1099 kcal

Zucchinitarte

(0)

35 Min.

135 Min.

3202 kcal

Fritatta mit Artischocke

(0)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Gebackener Kürbis mit Rosmarin

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30 Min.

75 Min.

117 kcal

Kürbis-Sticks

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30 Min.

70 Min.

325 kcal

Gebratene Zucchini mit Feta und Pinienkernen

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25 Min.

40 Min.

383 kcal

Kürbiskompott mit Weißwein

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30 Min.

60 Min.

458 kcal

Kürbiskuchen mit Walnüssen

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30 Min.

90 Min.

262 kcal

Kürbis-Linsen-Salat

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30 Min.

50 Min.

278 kcal

Kürbis-Muffins

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30 Min.

65 Min.

286 kcal

Zucchini mit Lammragout-Füllung

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30 Min.

60 Min.

302 kcal

Apfel-Kürbis-Mousse

(0)

30 Min.

Rösti mit Käse und Kürbis

(0)

35 Min.

Zucchini in Tempurateig

(0)

30 Min.

326 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Kürbissalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Spinat und Feta

(0)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Salat mit Kapern

(0)

30 Min.

60 Min.

160 kcal

Mini-Quiches mit Brokkoli und Pinienkernen

(0)

40 Min.

100 Min.

595 kcal

Ravioli mit Kürbis und Senffrüchten

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80 Min.

110 Min.

Kürbisflan mit Kürbiskernen und Salat

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45 Min.

765 Min.

284 kcal

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven

(0)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Kassler

(0)

45 Min.

80 Min.

606 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.