Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.840 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Tajine mit Couscous

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55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Einfache Blumenkohlcremesuppe

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30 Min.

371 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

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105 Min.

870 kcal

Kürbis-Klößchen

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50 Min.

165 Min.

830 kcal

Warmer Salat mit Radicchio, Zucchini und Nüssen

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20 Min.

30 Min.

435 kcal

Kürbis mit Roter Bete und Fisch

(0)

35 Min.

90 Min.

355 kcal

Zucchinibratlinge

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15 Min.

35 Min.

430 kcal

Risotto mit Kürbis

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30 Min.

55 Min.

539 kcal

Gebackene Zucchini mit Tomaten

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25 Min.

50 Min.

289 kcal

Artischocke mit Spinat und Austern

(0)

30 Min.

45 Min.

315 kcal

Fenchelsalat mit Artischocken

(0)

25 Min.

28 Min.

469 kcal

Gegrillte Zucchini-Tomatensalat

(0)

25 Min.

33 Min.

155 kcal

Kürbispüree mit Jakobsmuscheln

(0)

15 Min.

40 Min.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Zucchinisuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Spaghetti mit Zucchini in Sahnesauce

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15 Min.

25 Min.

738 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

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30 Min.

37 Min.

961 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten

(0)

50 Min.

Grüne Gemüse-Kräutersauce

(0)

15 Min.

979 kcal

100

Pikante Melonensuppe mit Gemüse

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40 Min.

462 kcal

Zucchinikuchen

(0)

50 Min.

150 Min.

3743 kcal

Nudeln mit Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

474 kcal

Carpaccio mit Kürbis

(0)

45 Min.

225 Min.

401 kcal

Süßer Kürbiskuchen

(0)

75 Min.

150 Min.

7374 kcal

Nudeln mit Kürbis

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Hähnchenspieße mit süßsaurer Kürbis-Salsa

(0)

90 Min.

353 kcal

Kürbisgemüse mit Nüssen und Ziegenkäse

(0)

20 Min.

30 Min.

17465 kcal

Curry mit Romanesco und Blumenkohl

(0)

20 Min.

45 Min.

408 kcal

Lasagne vom Kürbis

(0)

50 Min.

110 Min.

287 kcal

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

453 kcal

Heringsalat mit Artischocken

(0)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Königsberger Suppe mit Fleischklößen, Kapern und Roter Bete

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30 Min.

65 Min.

Pumpkinmuffins

(0)

30 Min.

55 Min.

146 kcal

Püree vom Kürbis und Reisplätzchen

(0)

45 Min.

85 Min.

553 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

Kürbisklößchen mit Gemüse

(0)

60 Min.

85 Min.

501 kcal

Zweierlei Gnocchi mit Salbeibutter

(0)

45 Min.

140 Min.

628 kcal

Kürbisgratin

(0)

25 Min.

65 Min.

399 kcal

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Kürbiscremesuppe mit Knusper-Croutons

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30 Min.

50 Min.

313 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

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30 Min.

70 Min.

2962 kcal

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

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40 Min.

335 kcal

Kohl-Souffle

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70 Min.

358 kcal

Ausbackene Zucchiniblüten

(0)

40 Min.

62 Min.

205 kcal

Kürbis-Nudeln mit Zwiebeln

(0)

35 Min.

47 Min.

643 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.