Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.346 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischbällchen mit Kräuter-Tomaten

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30 Min.

40 Min.

432 kcal

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

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15 Min.

27 Min.

385 kcal

Gefüllte Rotbarbe vom Grill

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20 Min.

40 Min.

755 kcal

Seezunge mit Olivensoße

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30 Min.

55 Min.

263 kcal

Shrimps-Cocktail

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20 Min.

211 kcal

Pastasalat mit Cherrytomaten, Schinken und Minze

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15 Min.

30 Min.

559 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Bunte Pilzsuppe mit Gnocchi und getrockneten Tomaten

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20 Min.

45 Min.

432 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

Herzhafte Waffeln mit Frischkäse und Ofen-Tomaten

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60 Min.

675 kcal

Orientalisch gewürzte Avocado

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10 Min.

172 kcal

Asia-Nudelpfanne mit Tofu und Wasserkastanien

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30 Min.

45 Min.

631 kcal

Tomaten-Smoothie mit Parmesan

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20 Min.

50 Min.

Tomaten-Drink mit Basilikum

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20 Min.

40 Min.

50 kcal

Pikanter Kartoffelmuffin

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15 Min.

45 Min.

130 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

110 kcal

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse

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30 Min.

55 Min.

672 kcal

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

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40 Min.

289 kcal

Thunfisch-Tomaten-Törtchen

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25 Min.

50 Min.

491 kcal

Hähnchenbrust-Sandwich

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30 Min.

35 Min.

583 kcal

Tomatencremesuppe

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30 Min.

60 Min.

232 kcal

Thunfisch-Oliven-Taschen

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35 Min.

55 Min.

132 kcal

Mangoldkuchen mit Käse und Cherrytomaten

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40 Min.

90 Min.

3211 kcal

Gefüllte Kalbsröllchen mit gebratenem Tomatensalat

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45 Min.

80 Min.

486 kcal

Zucchinikuchen

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30 Min.

130 Min.

128 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

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40 Min.

200 kcal

Noord Hollander-Auberginenröllchen

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60 Min.

548 kcal

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

772 kcal

Handgemachte Kürbisravioli mit Gorgonzola dolce

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40 Min.

200 Min.

Gefüllte Paprika und Auberginen mit Trockenfrüchten

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45 Min.

90 Min.

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

50 Min.

381 kcal

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Bohnen-Thunfisch-Salat

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25 Min.

596 kcal

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

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30 Min.

750 kcal

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven

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20 Min.

40 Min.

457 kcal

Gegrillte Koteletts mit Auberginen

(0)

30 Min.

57 Min.

703 kcal

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

(0)

25 Min.

40 Min.

565 kcal

Kartoffeltarte mit getrockneten Tomaten und Pilzen

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45 Min.

125 Min.

3260 kcal

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

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20 Min.

45 Min.

Hamburger mit Käse, Zwiebeln und Tomate

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30 Min.

747 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Pasta-Tomaten-Gratin

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30 Min.

65 Min.

711 kcal

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten

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70 Min.

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

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20 Min.

Pasta mit Erbsen, Tomaten und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta)

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25 Min.

40 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.