Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

Mediterraner Salat

(1)

20 Min.

234 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Guacamole mit Crème Fraîche

(1)

15 Min.

193 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Schinken-Käse-Pizza

(1)

35 Min.

125 Min.

842 kcal

Leichtes Abendessen

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

(1)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

Kartoffelsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

50 Min.

283 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(1)

20 Min.

144 kcal

100

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

(1)

100 Min.

483 kcal

Tomaten-Steckrübengratin

(1)

70 Min.

561 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Gemüsegratin mit Oliven

(1)

45 Min.

70 Min.

367 kcal

Kobe-Burger

(1)

20 Min.

30 Min.

469 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Koteletts mit Bratkartoffeln

(1)

10 Min.

30 Min.

459 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

272 kcal

Gebackener Spinat mit Ei

(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten

(1)

25 Min.

177 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Pikante Dinkel-Muffins

(1)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

(1)

25 Min.

100 Min.

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Burger "Kreta"

(1)

30 Min.

36 Min.

491 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Scharfe heiße Schokolade

(1)

5 Min.

667 kcal

Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern

(1)

60 Min.

130 Min.

847 kcal

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

(1)

90 Min.

268 kcal

Geräucherte Entenbrust

(1)

40 Min.

760 Min.

435 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

(1)

10 Min.

221 kcal

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

(1)

40 Min.

374 kcal

Paprika mit Grünkernfüllung

(1)

90 Min.

502 kcal

Mais-Gröstl

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

Penne mit Speck-Tomatensauce

(1)

30 Min.

881 kcal

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Tomaten mit Pesto

(1)

15 Min.

377 kcal

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

87 kcal

Sandwich

(1)

25 Min.

733 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.