Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Auberginen-Gratin

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30 Min.

45 Min.

160 kcal

Tacos "Mexiana" mit Thunfischsalat

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35 Min.

100 Min.

580 kcal

Hähnchen-Enchilada

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60 Min.

449 kcal

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

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10 Min.

325 Min.

172 kcal

Fisch mit Chili-Tomaten

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25 Min.

263 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten

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60 Min.

522 kcal

Paprikasahnesuppe mit Avocado

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30 Min.

238 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

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40 Min.

263 kcal

Rotes Risotto mit Thymian

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15 Min.

45 Min.

528 kcal

Gemischter Bohnensalat

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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Gratinierte Zwiebeln

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35 Min.

319 kcal

Basilikum-Schollenröllchen

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25 Min.

301 kcal

Lachs mit Kräuter-Krümmel-Haube und geschmorten Tomaten

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30 Min.

45 Min.

424 kcal

Rösti mit Pilzen und Feigen

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20 Min.

30 Min.

360 kcal

Ciabatta-Sndwich mit Röstgemüse

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60 Min.

468 kcal

Thunfisch mit Sardellenbutter

(0)

30 Min.

588 kcal

Gemüse im Filoteigkörbchen

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25 Min.

60 Min.

371 kcal

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat

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20 Min.

50 Min.

227 kcal

Koteletts vom Lamm in Tomaten

(0)

20 Min.

26 Min.

788 kcal

Koteletts mit Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

409 kcal

Steak mit Kapern auf italienische Art

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30 Min.

50 Min.

Röstbrote mit Tomaten

(0)

15 Min.

20 Min.

50 kcal

Überbackene Steaks mit Tomatengemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

564 kcal

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

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40 Min.

139 kcal

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven

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30 Min.

40 Min.

442 kcal

Nudeln mit Tomaten

(0)

25 Min.

499 kcal

Polenta-Tomatengratin

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60 Min.

615 kcal

Scharfe Garnelen mit Knoblauch

(0)

10 Min.

15 Min.

281 kcal

Rührei auf Röstbrot

(0)

10 Min.

352 kcal

Nudeln mit Zuchini und Chorizo

(0)

15 Min.

28 Min.

745 kcal

Quiche mit Gemüse

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60 Min.

930 kcal

Hähnchensalat mit Brot

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20 Min.

30 Min.

807 kcal

Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce

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30 Min.

45 Min.

512 kcal

Focaccia mit Tomaten

(0)

20 Min.

95 Min.

1310 kcal

Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika

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25 Min.

40 Min.

401 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps

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25 Min.

89 Min.

Peperoni und Paprika eingelegt

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45 Min.

578 kcal

Thunfischtatar mit Avocado

(0)

40 Min.

48 Min.

448 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

(0)

45 Min.

368 kcal

Tomatensauce mit Paprika

(0)

15 Min.

28 Min.

91 kcal

Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse

(0)

25 Min.

131 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

(0)

50 Min.

197 kcal

Sojabohnensalat

(0)

25 Min.

231 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

(0)

30 Min.

283 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(2)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Geschmorte Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

1404 kcal

100

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.