Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.346 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tzatziki

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20 Min.

184 kcal

Nudeln mit Gemüse-Wurst-Sauce

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25 Min.

711 kcal

Lammragout mit Paprika

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220 Min.

509 kcal

Buntes Wokgemüse

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30 Min.

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

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20 Min.

45 Min.

218 kcal

Tagliatelle-Spargel-Salat mit Zucchini

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30 Min.

60 Min.

Spaghetti mit gebackenen Zucchini und Tomatensauce

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45 Min.

786 kcal

Ravioli mit Tomaten-Pilz-Sauce

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35 Min.

462 kcal

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

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120 Min.

1536 kcal

Gemüseterrine mit Räucherlachs

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30 Min.

750 Min.

233 kcal

Martini Dry

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5 Min.

144 kcal

Spaghetti mit sahniger Tomatensauce und Tomatensugo

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35 Min.

646 kcal

Zubereitung Zucchinitorteletts

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50 Min.

609 kcal

Tomatensugo herstellen

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60 Min.

76 kcal

Tomaten-Paprika-Salat

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15 Min.

124 kcal

Mariniertes Kalbfleisch mit getrockneten Tomaten und Peperoni

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20 Min.

80 Min.

290 kcal

Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse

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40 Min.

336 kcal

Zucchini-Lachs-Lasagne

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90 Min.

1048 kcal

Spaghetti-Omelett mit Kirschtomaten und Zucchini

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35 Min.

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme

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30 Min.

Gebratener Hering auf Tomaten

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60 Min.

414 kcal

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

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20 Min.

500 Min.

656 kcal

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

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50 Min.

393 kcal

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

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25 Min.

45 Min.

420 kcal

Lammspiesse mit Auberginen (Türkei)

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270 Min.

875 kcal

Lammbein-Kebap

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90 Min.

Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

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35 Min.

330 kcal

Matjes-Krabben-Rührei

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15 Min.

Tomatensorbet

in Avocadohälften

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30 Min.

310 kcal

Rehfilet mit gebratenem Kürbis und Brombeeren

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40 Min.

436 kcal

Radieschen-Löwenzahn-Salat

mit Blüten

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30 Min.

Tee-Sandwiches

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30 Min.

747 kcal

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

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45 Min.

Gefüllte Lammschnitzel mit Ofenkartoffeln

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25 Min.

115 Min.

Marinierte Champignons mit Kirschtomaten

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20 Min.

200 Min.

139 kcal

Zanderfilet mit Ingwer-Gurke und frittiertem Weißkohl

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60 Min.

Crevetten-Muschelsuppe

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45 Min.

290 kcal

Nudelsalat

mit Kräuterjoghurt

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35 Min.

566 kcal

Räucherforelle mit Blattspinat

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35 Min.

Avocado-Feldsalat mit Parmaschinken-Grissini

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30 Min.

365 kcal

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons

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30 Min.

321 kcal

Löwenzahnsalat mit Mozzarella-Pfannkuchen-Türmchen

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50 Min.

Pilz-Gurken-Risotto

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45 Min.

668 kcal

Pellkartoffeln mit Tomaten-Kräuter-Sauce

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50 Min.

437 kcal

Polentaschnitten mit Salat

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45 Min.

475 kcal

Kartoffelkuchen mit gemischtem Salat

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120 Min.

573 kcal

Penne mit Gemüse und Pesto rosso

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50 Min.

720 kcal

Marinierter Mozzarella mit Cherrytomaten

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10 Min.

40 Min.

259 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.