Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Guacamole vegan

15 Min.

147 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

Gefülltes Gemüse Low Carb

45 Min.

382 kcal

Brokkoli-Tomatensalat

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

15 Min.

188 kcal

40 Min.

838 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

80 Min.

405 kcal

Zucchini-Schnecken

60 Min.

90 Min.

174 kcal

Veganer Sattmacher

Kokos-Gemüsesuppe

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

290 kcal

Nudeln mit Spinat

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

20 Min.

30 Min.

571 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

Gemüselasagne mit Schafskäse

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

45 Min.

659 kcal

Rhabarber-Apfel-Crumble

Unterstützt beim Abnehmen

25 Min.

40 Min.

455 kcal

Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

15 Min.

55 Min.

150 kcal

Leichtes Abendessen

40 Min.

90 Min.

438 kcal

Hähnchen-Salat-Wraps

30 Min.

95 Min.

333 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

Shrimps-Spieße mit Tomaten

10 Min.

208 kcal

25 Min.

88 Min.

192 kcal

Besonders bekömmlich

Asiatische Hühnersuppe

50 Min.

145 Min.

657 kcal

Moussaka

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

45 Min.

110 Min.

685 kcal

Leichtes Mittagessen

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

20 Min.

329 kcal

Mangold-Couscous-Röllchen

15 Min.

233 kcal

Feine Gemüseküche

Gratin mit Aubergine und Tomate

30 Min.

50 Min.

365 kcal

Kalorienarm überbacken

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern

15 Min.

65 Min.

415 kcal

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

20 Min.

30 Min.

615 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

10 Min.

25 Min.

Meal-Prep-Gericht

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

30 Min.

75 Min.

669 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Pasta mit Tomaten und Feta

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Saisonale Küche

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

20 Min.

550 kcal

Meal-Prep-Gericht

Steak-Sandwiches mit Avocado

30 Min.

45 Min.

403 kcal

Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei)

20 Min.

68 Min.

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

15 Min.

23 Min.

483 kcal

Vegetarisch für Genießer

15 Min.

25 Min.

116 kcal

Tomaten einlegen italienisch

Gesundes Grundrezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

495 Min.

591 kcal

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

25 Min.

493 kcal

Vegan abnehmen

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

35 Min.

464 kcal

Figurbewusst genießen

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse

20 Min.

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

409 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Gegrillte Aubergine mit Miso

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

30 Min.

278 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

Pasta mit Rindfleischcarpaccio, Tomaten und Salbei

40 Min.

120 Min.

142 kcal

30 Min.

285 Min.

647 kcal

Tomaten-Garnelen-Pasta

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

30 Min.

459 kcal

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

45 Min.

145 Min.

600 kcal

35 Min.

38 kcal

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

20 Min.

194 kcal

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

30 Min.

45 Min.

283 kcal