Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse Rezept
Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse
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25 Min.

40 Min.

667 kcal

90
Auberginenrouladen mit Hackfüllung Rezept
Auberginenrouladen mit Hackfüllung
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30 Min.

105 Min.

Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung Rezept
Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung
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3600 Min.

3600 Min.

463 kcal

87
Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse Rezept
Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse
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45 Min.

165 Min.

185 kcal

81
Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin Rezept
Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin
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60 Min.

60 Min.

174 kcal

85
Spitzpaprika mit Hähnchencreme Rezept
Spitzpaprika mit Hähnchencreme
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40 Min.

100 Min.

580 kcal

88
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten Rezept
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten
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10 Min.

10 Min.

240 kcal

79
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten Rezept
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten
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75 Min.

75 Min.

445 kcal

86
Baguettebrötchen mit Pastrami, Rucola und Tomaten Rezept
Baguettebrötchen mit Pastrami, Rucola und Tomaten
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15 Min.

15 Min.

Zartes Perlhuhn aus dem Römertopf Rezept
Zartes Perlhuhn aus dem Römertopf
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30 Min.

180 Min.

595 kcal

73
Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta Rezept
Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta
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45 Min.

65 Min.

785 kcal

77
Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam Rezept
Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam
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45 Min.

45 Min.

232 kcal

92
Herzhafte Olivenkuchen Rezept
Herzhafte Olivenkuchen
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80 Min.

80 Min.

3011 kcal

63
Schmor-Kaninchen mit Tomaten Rezept
Schmor-Kaninchen mit Tomaten
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35 Min.

80 Min.

757 kcal

87
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse Rezept
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse
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20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis Rezept
Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis
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55 Min.

55 Min.

893 kcal

77
Bunter Blattsalat mit Avocado, Tomate und Sprossen Rezept
Bunter Blattsalat mit Avocado, Tomate und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine Rezept
Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine
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90 Min.

90 Min.

Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven Rezept
Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven
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40 Min.

140 Min.

979 kcal

67
Kaninchen-Oliven-Ragout mit marinierten Zitronen Rezept
Kaninchen-Oliven-Ragout mit marinierten Zitronen
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40 Min.

85 Min.

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100
Salat aus Emmer, Tomaten und Kräutern Rezept
Salat aus Emmer, Tomaten und Kräutern
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30 Min.

75 Min.

Lammlende mit Olivenhaube Rezept
Lammlende mit Olivenhaube
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30 Min.

55 Min.

746 kcal

82
Hähnchen-Paprika-Topf auf ungarische Art Rezept
Hähnchen-Paprika-Topf auf ungarische Art
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30 Min.

65 Min.

Pasta mit Mozzarella, Cherrytomaten und Rucola Rezept
Pasta mit Mozzarella, Cherrytomaten und Rucola
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20 Min.

35 Min.

581 kcal

87
Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept
Quesadillas mit Brie und Guacamole
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

82
Paprika mit Putenhackfleisch gefüllt Rezept
Paprika mit Putenhackfleisch gefüllt
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30 Min.

55 Min.

279 kcal

93
Pastasalat mit Avocado Rezept
Pastasalat mit Avocado
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40 Min.

40 Min.

638 kcal

73
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen
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30 Min.

90 Min.

532 kcal

83
Sardinen mit Tomaten-Gemüse Rezept
Sardinen mit Tomaten-Gemüse
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30 Min.

45 Min.

383 kcal

96
Hirschgulasch mit Paprika, Oliven und Nudeln Rezept
Hirschgulasch mit Paprika, Oliven und Nudeln
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30 Min.

50 Min.

684 kcal

89
Frischkäse-Tarte mit Tomaten Rezept
Frischkäse-Tarte mit Tomaten
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45 Min.

45 Min.

843 kcal

76
Schokotarte mit Chili Rezept
Schokotarte mit Chili
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30 Min.

200 Min.

Paprika mit Feta-Füllung Rezept
Paprika mit Feta-Füllung
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20 Min.

20 Min.

420 kcal

98
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole
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30 Min.

50 Min.

541 kcal

88
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten Rezept
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

296 kcal

98
Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot Rezept
Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept
Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca
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30 Min.

55 Min.

580 kcal

88
Schinken-Pizza mit Champignons und Zwiebeln Rezept
Schinken-Pizza mit Champignons und Zwiebeln
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50 Min.

80 Min.

768 kcal

85
Nudel-Tomaten-Gratin mit Schinken und Mais Rezept
Nudel-Tomaten-Gratin mit Schinken und Mais
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30 Min.

70 Min.

Pfannkuchentorte mit Tomaten Rezept
Pfannkuchentorte mit Tomaten
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60 Min.

60 Min.

624 kcal

77
Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten Rezept
Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten
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45 Min.

100 Min.

1333 kcal

83
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips Rezept
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

92
Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten Rezept
Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

581 kcal

87
Muschelnudeln mit Füllung aus getrockneten Tomaten, Oliven und Quark Rezept
Muschelnudeln mit Füllung aus getrockneten Tomaten, Oliven und Quark
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30 Min.

40 Min.

Mandelschaum mit Tomaten Rezept
Mandelschaum mit Tomaten
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45 Min.

45 Min.

161 kcal

79
Gratinierte Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung Rezept
Gratinierte Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung
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45 Min.

105 Min.

875 kcal

79
Herzhafter Pudding aus Fisch Rezept
Herzhafter Pudding aus Fisch
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45 Min.

105 Min.

369 kcal

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Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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