Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Polentataler mit Tomatensauce

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60 Min.

495 kcal

Avocadocreme mit Lachs

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20 Min.

422 kcal

Lachs-Frischkäse und Avocado

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20 Min.

277 kcal

Herzhafter Pudding aus Fisch

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45 Min.

105 Min.

369 kcal

Weiße Tomatencreme mit Shrimps

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60 Min.

906 Min.

Vermouth-Sauce

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10 Min.

30 Min.

123 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

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50 Min.

514 kcal

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

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30 Min.

75 Min.

Spargel-Rucolasalat mit Tomaten

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20 Min.

35 Min.

277 kcal

Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten

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20 Min.

35 Min.

778 kcal

Tomatensuppe mit Grießklößchen

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45 Min.

281 kcal

Gemüse im Tempurateig gebacken

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45 Min.

2228 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

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25 Min.

55 Min.

161 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Gratinierte Auberginen

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60 Min.

332 kcal

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch

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40 Min.

115 Min.

338 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

368 kcal

Cherrytomaten in Marinade

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15 Min.

75 Min.

233 kcal

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse

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15 Min.

75 Min.

205 kcal

Mit Mozzarella gefüllte Aubergine

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30 Min.

65 Min.

292 kcal

Eingemachte Auberginen

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20 Min.

45 Min.

990 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

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25 Min.

753 Min.

352 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

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40 Min.

83 kcal

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen

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30 Min.

439 kcal

Sojabohnensalat

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25 Min.

231 kcal

Fleischspieße mit Salat und Reis

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40 Min.

60 Min.

753 kcal

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

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15 Min.

33 Min.

461 kcal

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Mangosalat mit Reisnudeln und Rindfleisch

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25 Min.

35 Min.

494 kcal

Wraps mit Garnelen

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30 Min.

40 Min.

742 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

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35 Min.

499 kcal

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung

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35 Min.

80 Min.

724 kcal

Carrot cake mit Frosting

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40 Min.

80 Min.

280 kcal

Pasta mit eingelegten Tomaten

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15 Min.

27 Min.

735 kcal

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons

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60 Min.

237 kcal

Chili mit Mais und Bohnen

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20 Min.

50 Min.

702 kcal

Belegte Brötchen italienisch

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20 Min.

30 Min.

Ziegenkäse-Zucchini-Quiche

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45 Min.

155 Min.

3672 kcal

Lasagne mit Speck

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45 Min.

120 Min.

606 kcal

Salat mit Nudeln, Gemüse und Feta

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25 Min.

37 Min.

630 kcal

Auberginenschnitzel mit Käsefüllung

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40 Min.

65 Min.

492 kcal

Nudeln mit Zuchini und Chorizo

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15 Min.

28 Min.

745 kcal

Rustikale Pizza aus Brotscheiben

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20 Min.

30 Min.

332 kcal

Tomaten-Mozzarella-Kuchen

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20 Min.

45 Min.

1874 kcal

Zitronenhähnchen mit Safran

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20 Min.

75 Min.

623 kcal

Chicorée mit Tomaten

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15 Min.

32 kcal

100

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.