Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginenrollen mit Tomatensoße

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45 Min.

493 kcal

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art

(0)

45 Min.

105 Min.

249 kcal

Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

(0)

30 Min.

219 kcal

Lammragout auf provenzalische Art

(0)

120 Min.

506 kcal

Eingelegte Dicke Bohnen

(0)

35 Min.

2266 kcal

Marinierte Zucchinischeiben

(0)

80 Min.

175 kcal

100

Getrocknete Tomaten mit Knoblauch

(0)

5 Min.

23 kcal

Gebratene grüne Tomaten

(0)

40 Min.

41 Min.

141 kcal

Gebratene Auberginen

(0)

25 Min.

223 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

50 Min.

1490 Min.

136 kcal

Auberginenscheiben mit Tomate und Käse

(0)

30 Min.

65 Min.

342 kcal

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(3)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

1404 kcal

100

Regionale Küche

Griechische Musaka

(0)

30 Min.

788 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf

(0)

25 Min.

536 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat

(0)

10 Min.

Salat in Quarkdressing

(0)

20 Min.

304 kcal

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

20 Min.

215 kcal

Gegrillte Langostinos

(0)

25 Min.

Spaghetti mit Tomaten-Basilikum Sugo (Spaghetti al pomodoro e basilico)

(0)

25 Min.

60 Min.

494 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

100

Gegrillte Gurken

in der Folie

(0)

20 Min.

52 kcal

Artischocken auf italienische Art

(0)

30 Min.

Tomatensauce mit Spargel

(0)

30 Min.

181 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

(0)

40 Min.

378 kcal

Schweinefilet-Spieße mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill

(0)

25 Min.

70 Min.

580 kcal

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

(7)

40 Min.

55 Min.

795 kcal

Vegetarisch abnehmen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

(7)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran

(5)

60 Min.

120 Min.

379 kcal

Erfrischend und leicht

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

(4)

20 Min.

198 kcal

Möhren-Sesam-Burger mit Avocado

(4)

40 Min.

363 kcal

Puten-Quesadillas

(4)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

Spaghetti in Avocadosoße mit Limette und Koriander

(4)

20 Min.

35 Min.

566 kcal

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen

(4)

25 Min.

70 Min.

268 kcal

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

(4)

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich

(4)

20 Min.

148 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

(3)

30 Min.

146 kcal

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze

(3)

30 Min.

60 Min.

199 kcal

Djuvec

(3)

60 Min.

783 kcal

Gazpacho mit Früchten

(3)

35 Min.

95 Min.

145 kcal

Seelenwärmer

Scharfer Flammkuchen

(3)

40 Min.

85 Min.

534 kcal

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

(3)

25 Min.

31 Min.

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan

(3)

20 Min.

30 Min.

699 kcal

Tomate-Mozzarella mit Avocado

(3)

15 Min.

381 kcal

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

(3)

20 Min.

40 Min.

505 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.