Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gemischter Salat mit Ei, Pute und Cocktailsauce

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30 Min.

1137 kcal

Gemischter Salat mit Sahnedressing

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20 Min.

409 kcal

Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

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35 Min.

193 kcal

Pasta mit Anchovis und Oliven

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30 Min.

549 kcal

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

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30 Min.

188 kcal

Gebratene Auberginenscheiben mit Knoblauch und Kräutern

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45 Min.

143 kcal

Radicchio-Rucola-Salat mit Cherrytomaten und Parmesan

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15 Min.

Knoblauchöl mit Ingwer

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15 Min.

1063 kcal

Teigschälchen mit gebackenem Tomaten

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75 Min.

114 kcal

Paprikaschoten mit Füllung aus Weißbrot, Oliven und Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

629 kcal

Gazpacho mit bunten Gemüsewürfeln

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30 Min.

90 Min.

241 kcal

Gratinierte Auberginen und Tomaten

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75 Min.

720 kcal

Gegrillte Auberginen und Pfirsiche

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10 Min.

30 Min.

207 kcal

Gelbe Linsen mit Gemüse

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25 Min.

38 Min.

520 kcal

Wurstsalat mit Gurken und Tomaten

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20 Min.

Buntes Paprikagemüse

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35 Min.

Tomatensalat mit Käse

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10 Min.

232 kcal

Hackfleischspieße mit Tomate und Mozzarella zum Fußballspiel

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45 Min.

612 kcal

Avocado auf Vollkornbrot

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10 Min.

299 kcal

100

Quark mit Tomaten auf Brot

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15 Min.

Bruschetta mit Knoblauch- und Paprika-Tomaten-Paste

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45 Min.

620 kcal

Verschiedene Vorspeisen

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45 Min.

120 Min.

445 kcal

Knäcke mit Frischkäse und Tomaten

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10 Min.

240 kcal

Tomatensuppe mit Fisch

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40 Min.

375 kcal

Bandnudeln mit Tomaten-Hackfleisch-Sugo

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30 Min.

60 Min.

697 kcal

Nudel-Tomaten-Gratin mit Schinken und Mais

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30 Min.

70 Min.

Gebratene Garnelen mit Linsen

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40 Min.

454 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

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35 Min.

60 Min.

525 kcal

Rindfleisch-Tomaten-Salat mit grünen Bohnen

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Nudel-Brokkoliauflauf mit Tomatensauce

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80 Min.

Zucchini-Soja-Gratin

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90 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

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25 Min.

45 Min.

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

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30 Min.

3030 Min.

212 kcal

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter

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60 Min.

324 kcal

Reis-Linsensuppe

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25 Min.

423 kcal

Vegetarische Lasagne mit Pilzen, Auberginen, Paprika und Ricotta

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75 Min.

888 kcal

Avocado-Limettenshake

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10 Min.

519 kcal

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

Mandelschaum mit Tomaten

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45 Min.

161 kcal

Tomatengelee

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60 Min.

1140 Min.

Oliven in Öl eingelegt

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20 Min.

2900 Min.

4748 kcal

Mandel-Safran-Sauce

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10 Min.

162 kcal

Rösti mit Zwiebelsauce

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30 Min.

442 kcal

Reissalat mit Brokkoli

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15 Min.

40 Min.

400 kcal

Blumenkohl mit Kartoffelpüree

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45 Min.

327 kcal

Grillgemüse

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35 Min.

50 Min.

240 kcal

Eingelegte gegrillte Paprika

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40 Min.

1232 kcal

Gegrillter Schwertfisch mit Gemüse

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15 Min.

20 Min.

284 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.