Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten

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30 Min.

40 Min.

568 kcal

Pasta mit Bacon-Tomaten-Soße

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25 Min.

40 Min.

680 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

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35 Min.

60 Min.

525 kcal

Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat

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30 Min.

110 kcal

Crostini mit Tomaten, Zwiebeln und Petersilie

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25 Min.

146 kcal

Bratwurst mit Bratkartoffeln

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20 Min.

50 Min.

595 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch

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25 Min.

45 Min.

520 kcal

Geflügel-Wraps mit Avocado-Dip

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25 Min.

30 Min.

502 kcal

Pasta mit Tomaten-Paprika-Sauce

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30 Min.

554 kcal

Paprika mit Kräuterquark

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25 Min.

50 Min.

335 kcal

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt

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15 Min.

Frischkäsebällchen mit Tomaten

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30 Min.

150 Min.

227 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mascarponesouffle

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30 Min.

50 Min.

448 kcal

Grüner Spargel mit Sahnesauce

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30 Min.

150 Min.

209 kcal

Feldsalat mit Putenbrust

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20 Min.

363 kcal

Rinderlende mit Nusshaube und Tomaten

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25 Min.

65 Min.

Süß-scharfe Chilimarmelade

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30 Min.

60 Min.

292 kcal

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt

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20 Min.

50 Min.

537 kcal

Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung

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30 Min.

70 Min.

481 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

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30 Min.

162 kcal

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten

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30 Min.

50 Min.

173 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten

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30 Min.

121 kcal

100

Bulgur-Kräuter-Salat

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30 Min.

503 kcal

Lasagne mit Hackfleischfüllung und Cocktailtomaten

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45 Min.

120 Min.

1006 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten

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30 Min.

65 Min.

245 kcal

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

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45 Min.

105 Min.

431 kcal

Paprikagemüse auf italienische Art

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20 Min.

26 Min.

291 kcal

Avocadocreme mit Lachs

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20 Min.

422 kcal

Pasta mit Sardellen und Rosinen

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15 Min.

25 Min.

532 kcal

Kalbsschnitzel mit Mozzarellafüllung und Kirschtomaten

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45 Min.

508 kcal

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse

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40 Min.

497 kcal

Curry nach indischer Art mit Heilbutt

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30 Min.

45 Min.

245 kcal

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate

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25 Min.

286 kcal

Bunter Gemüse-Spieß mit Heilbutt

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30 Min.

201 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

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30 Min.

70 Min.

687 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

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15 Min.

30 Min.

560 kcal

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

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30 Min.

40 Min.

703 kcal

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung

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25 Min.

50 Min.

315 kcal

Gemüsesalat mit Riesengarnelen

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40 Min.

100 Min.

493 kcal

100

Gebratene Auberginenscheiben mit Knoblauch und Kräutern

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45 Min.

143 kcal

Gefüllte Dorade mit Tomaten und Weißbrot

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30 Min.

70 Min.

249 kcal

Pasta mit Olivensugo, Thunfisch und getrockneten Tomaten

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25 Min.

40 Min.

701 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten, Auberginen und Kapern

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25 Min.

45 Min.

482 kcal

Nudeln mit Huhn, Oliven und roten Zwiebeln

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25 Min.

45 Min.

642 kcal

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße

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15 Min.

25 Min.

559 kcal

Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks

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35 Min.

65 Min.

432 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen

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30 Min.

45 Min.

319 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.