Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Smarter Klassiker

Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln

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60 Min.

393 kcal

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin

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5 Min.

30 Min.

122 kcal

Appetithäppchen mit Tomaten, Schafskäse, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

765 Min.

595 kcal

Fingerfood aus Ei und Tomate

(getarnt als Fliegenpilze)

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15 Min.

Pumpernickel mit Avocadoaufstrich

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20 Min.

115 kcal

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten

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25 Min.

31 Min.

Vollkornbrötchen mit Käse und Paprika

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10 Min.

475 kcal

Gefüllte Tomaten mit Basilikum-Frischkäse

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20 Min.

120 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

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45 Min.

390 kcal

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

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30 Min.

55 Min.

339 kcal

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

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35 Min.

55 Min.

666 kcal

Auberginenröllchen italienisch

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40 Min.

367 kcal

Paprika mit Feta-Füllung

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20 Min.

420 kcal

Kartoffel-Bulgur-Klößchen auf arabische Art mit Tomatensalat

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45 Min.

382 kcal

Hirsepuffer

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60 Min.

169 kcal

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

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30 Min.

149 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Steinbuttfilet mit Gemüse

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30 Min.

42 Min.

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

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30 Min.

72 kcal

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

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20 Min.

140 kcal

Nudeln mit Gorgonzolasauce

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25 Min.

772 kcal

Spargeleintopf

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30 Min.

236 kcal

Gefüllte, gebackene Auberginen

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35 Min.

600 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

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70 Min.

436 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

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45 Min.

180 kcal

100

Gefüllte Paprika mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

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45 Min.

387 kcal

Kräuteröl mit Pfeffer

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5 Min.

3982 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

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20 Min.

274 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

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45 Min.

Garnelen vom Grill mit Avocadodip

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40 Min.

55 Min.

440 kcal

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen

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60 Min.

110 Min.

581 kcal

Gemüseplatte mit Dip und Tomatensuppe

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50 Min.

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

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30 Min.

50 Min.

541 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

339 kcal

100

Tomatensuppe für Verliebte

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30 Min.

45 Min.

146 kcal

Tomatenbrühe

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30 Min.

90 Min.

165 kcal

Spargel-Käse-Salat

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30 Min.

358 kcal

Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse

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50 Min.

Frischkäse-Tarte mit Tomaten

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45 Min.

843 kcal

Matjestatar auf Reibekuchen

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40 Min.

Pikante Blätterteig-Tarte

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30 Min.

50 Min.

597 kcal

Kräuter-Quark-Dip

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20 Min.

684 kcal

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade

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10 Min.

730 Min.

545 kcal

Erbsensuppe auf asiatische Art

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75 Min.

Avocado-Erdnuss-Smoothie

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15 Min.

230 kcal

Kleine Pizza-Happen mit Olive, Mozzarella und Schinken

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45 Min.

157 Min.

Eier-Tomaten-"Fliegenpilze"

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10 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.