Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Gratiniertes Hähnchenfilet mit Cherrytomaten

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30 Min.

60 Min.

699 kcal

Temaki mit Lachs und Avocado

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15 Min.

Pasta mit Tomate und Mozzarella

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15 Min.

25 Min.

673 kcal

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

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30 Min.

412 kcal

Tomaten-Zucchini-Gratin

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35 Min.

65 Min.

482 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

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35 Min.

729 kcal

Pasta mit Tomatensugo und Miesmuscheln

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50 Min.

663 kcal

Chutney von Zwiebel und Tomate

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20 Min.

60 Min.

434 kcal

Teigschälchen mit gebackenem Tomaten

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75 Min.

114 kcal

Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung

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25 Min.

55 Min.

405 kcal

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

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30 Min.

349 kcal

Lachsfilet mit Mozzarella, getrockneten Tomaten und Oliven

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15 Min.

35 Min.

465 kcal

Kotelett mit Champignons, Zwiebeln und Tomaten

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10 Min.

30 Min.

367 kcal

Pasta und würziger Soße aus Sizilien

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25 Min.

512 kcal

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

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40 Min.

212 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Salat

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30 Min.

285 kcal

Mexikanisches Kartoffelgratin

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Auberginengratin

(0)

45 Min.

120 Min.

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

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25 Min.

753 Min.

352 kcal

Pasta mit Anchovis und Oliven

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30 Min.

549 kcal

Pizza Napoli

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30 Min.

115 Min.

931 kcal

Gefüllte gratinierte Auberginen

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35 Min.

70 Min.

653 kcal

Peperonata

(0)

30 Min.

65 Min.

182 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Spinat-Füllung und Cocktailtomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

728 kcal

Lachs mit Kapern und Tomaten en papilotte

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30 Min.

55 Min.

399 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

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20 Min.

22 Min.

348 kcal

Chutney aus Banane

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20 Min.

35 Min.

1558 kcal

Tomatensoße

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30 Min.

247 kcal

Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen

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10 Min.

16 Min.

757 kcal

Garnelenfleisch mit Avocado

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20 Min.

388 kcal

Pizza mit Oliven und Feta

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30 Min.

115 Min.

540 kcal

Tomaten mit Füllung

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40 Min.

85 Min.

464 kcal

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

(0)

30 Min.

Pasta mit Salat-Pesto und Cherrytomaten

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25 Min.

726 kcal

Paprikaschoten mit Pilzen und Semmelteig gefüllt

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40 Min.

80 Min.

343 kcal

Putenrouladen mit Ei, Speck und Paprika-Tomatensoße

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40 Min.

422 kcal

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

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25 Min.

178 kcal

Pasta aglio, olio e peperoncino

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20 Min.

Frittiertes scharfes Hähnchenfleisch und süß-saurem Dip

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35 Min.

55 Min.

Shrimpsspieße mit Gurken-Tomaten-Salat

(0)

25 Min.

55 Min.

277 kcal

Ketchup

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30 Min.

60 Min.

725 kcal

Brot mit Pizzabelag

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20 Min.

35 Min.

256 kcal

Nudeln mit Spinat, Tomaten und Hähnchenfleisch

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40 Min.

929 kcal

Gebratenes Perlhuhn mit Oliven-Weißbrot-Füllung

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30 Min.

95 Min.

799 kcal

Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

448 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.