Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie Rezept

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

20 Min.

775 Min.

458 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße Rezept

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße

30 Min.

30 Min.

474 kcal

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

20 Min.

50 Min.

231 kcal

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

40 Min.

70 Min.

467 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

Schinken-Spargel-Auflauf Rezept

Schinken-Spargel-Auflauf

50 Min.

50 Min.

395 kcal

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

30 Min.

45 Min.

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

40 Min.

70 Min.

361 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten Rezept

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten

30 Min.

80 Min.

840 kcal

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

40 Min.

40 Min.

238 kcal

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs Rezept

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs

30 Min.

70 Min.

457 kcal

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

30 Min.

60 Min.

210 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

30 Min.

60 Min.

401 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Flämischer Chicorée Rezept

Flämischer Chicorée

30 Min.

55 Min.

472 kcal

Feuertopf (Pot au feu) Rezept

Feuertopf (Pot au feu)

200 Min.

200 Min.

442 kcal

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln Rezept

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln

60 Min.

585 Min.

842 kcal

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Schinken-Spargel-Röllchen

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

40 Min.

40 Min.

185 kcal

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße

40 Min.

40 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

50 Min.

50 Min.

662 kcal

Pasta mit Spargel und Mozzarella Rezept

Pasta mit Spargel und Mozzarella

15 Min.

30 Min.

705 kcal

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

30 Min.

30 Min.

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat Rezept

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

30 Min.

30 Min.

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung Rezept

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung

30 Min.

60 Min.

533 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Gebackene Dorade mit Kräutern Rezept

Gebackene Dorade mit Kräutern

50 Min.

50 Min.

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern Rezept

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern

15 Min.

30 Min.

189 kcal

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel

25 Min.

43 Min.

510 kcal

Marinierte junge Artischocken Rezept

Marinierte junge Artischocken

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Mariniertes Gemüse mit Wurst Rezept

Mariniertes Gemüse mit Wurst

40 Min.

190 Min.

748 kcal

Tomatensalat mit grünem Spargel und Palmherzen Rezept

Tomatensalat mit grünem Spargel und Palmherzen

15 Min.

30 Min.

187 kcal

Pasta mit Spargel, Haselnüssen und Mascarponesoße Rezept

Pasta mit Spargel, Haselnüssen und Mascarponesoße

25 Min.

40 Min.

Brotauflauf mit Spargel und Schinken Rezept

Brotauflauf mit Spargel und Schinken

30 Min.

65 Min.

587 kcal

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln Rezept

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße Rezept

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

35 Min.

35 Min.

729 kcal

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping

30 Min.

45 Min.

380 kcal

Schellfisch mit Chicoréesalat Rezept

Schellfisch mit Chicoréesalat

25 Min.

33 Min.

Waldorfsalat mit Staudensellerie Rezept

Waldorfsalat mit Staudensellerie

30 Min.

30 Min.

675 kcal

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

40 Min.

40 Min.

212 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.