Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Weißer Spargel mit dreierlei Saucen Rezept

Weißer Spargel mit dreierlei Saucen

40 Min.

60 Min.

382 kcal

Pasta mit Spargel und Sahnesauce Rezept

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

20 Min.

30 Min.

579 kcal

Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargel mit Räucherlachs

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Spargel mit Käse und Speck gratiniert Rezept

Spargel mit Käse und Speck gratiniert

30 Min.

65 Min.

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln Rezept

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln

35 Min.

100 Min.

357 kcal

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta

30 Min.

30 Min.

327 kcal

Frittierter Spargel mit Erdbeer-Mascarpone-Dessert Rezept

Frittierter Spargel mit Erdbeer-Mascarpone-Dessert

60 Min.

90 Min.

Gehackte Eier und weißer Spargel Rezept

Gehackte Eier und weißer Spargel

20 Min.

42 Min.

294 kcal

Spargelkuchen mit Speck Rezept

Spargelkuchen mit Speck

50 Min.

135 Min.

4524 kcal

Spargelsuppe mit geräuchertem Lachs Rezept

Spargelsuppe mit geräuchertem Lachs

20 Min.

65 Min.

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen Rezept

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen

60 Min.

110 Min.

581 kcal

Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken Rezept

Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Spargelsuppe mit Kräutern

20 Min.

60 Min.

260 kcal

Rinderfilet auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse Rezept

Rinderfilet auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse

35 Min.

60 Min.

590 kcal

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

35 Min.

57 Min.

436 kcal

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise Rezept

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise

20 Min.

28 Min.

521 kcal

Spargelsalat mit Erbsen und Ei Rezept

Spargelsalat mit Erbsen und Ei

15 Min.

23 Min.

276 kcal

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

40 Min.

80 Min.

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Gebackene Artischocken Rezept

Gebackene Artischocken

30 Min.

60 Min.

427 kcal

Spargel und Garnelen in Currysauce Rezept

Spargel und Garnelen in Currysauce

15 Min.

45 Min.

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

15 Min.

30 Min.

210 kcal

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken Rezept

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken

35 Min.

105 Min.

3914 kcal

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne

20 Min.

28 Min.

Champignon-Spargel-Ragout Rezept

Champignon-Spargel-Ragout

30 Min.

50 Min.

275 kcal

Spargelrisotto mit Champignons Rezept

Spargelrisotto mit Champignons

20 Min.

50 Min.

718 kcal

Quiche mit Artischocken Rezept

Quiche mit Artischocken

35 Min.

95 Min.

3919 kcal

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

40 Min.

516 kcal

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf Rezept

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf

15 Min.

40 Min.

319 kcal

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

355 kcal

Spargel-Kartoffel-Frittata Rezept

Spargel-Kartoffel-Frittata

15 Min.

45 Min.

408 kcal

Weißer Spargelsalat mit Petersilie Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

139 kcal

Grünes Spargelrisotto Rezept

Grünes Spargelrisotto

15 Min.

50 Min.

488 kcal

Gemüsestrudel Rezept

35 Min.

70 Min.

387 kcal

Überbackene Spargel-Cannelloni Rezept

Überbackene Spargel-Cannelloni

40 Min.

85 Min.

443 kcal

Gemüsesalat Rezept

30 Min.

30 Min.

183 kcal

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel Rezept

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

20 Min.

40 Min.

662 kcal

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette Rezept

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette

40 Min.

65 Min.

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

30 Min.

50 Min.

432 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept

Frühlingsgemüse-Eintopf

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Cremige Topinambursuppe Rezept

Cremige Topinambursuppe

30 Min.

60 Min.

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie Rezept

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

20 Min.

55 Min.

257 kcal

Fischsuppe mit Fenchel Rezept

Fischsuppe mit Fenchel

30 Min.

55 Min.

380 kcal

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven

25 Min.

60 Min.

565 kcal

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei Rezept

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei

30 Min.

45 Min.

365 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.