Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Chicoréekuchen mit Comté Rezept

Chicoréekuchen mit Comté

(1)

30 Min.

90 Min.

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen Rezept

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

446 kcal

98

Fenchelsalat mit Apfel Rezept

Schnell und einfach

Fenchelsalat mit Apfel

(1)

50 Min.

50 Min.

226 kcal

92

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel

(1)

15 Min.

30 Min.

536 kcal

90

Artischocke mit Senfsoße Rezept

Artischocke mit Senfsoße

(1)

40 Min.

40 Min.

207 kcal

98

Lachs mit grünem Spargel und Püree Rezept

Lachs mit grünem Spargel und Püree

(1)

45 Min.

45 Min.

496 kcal

81

Sauce Hollandaise Rezept

Gute-Laune-Rezept

Sauce Hollandaise

(1)

30 Min.

30 Min.

2066 kcal

60

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs

(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

79

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Smart snacken

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

87

Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise Rezept

Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise

(1)

30 Min.

55 Min.

711 kcal

63

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept

Smarte Energiebombe

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

(1)

50 Min.

95 Min.

700 kcal

82

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili Rezept

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili

(1)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

76

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Klassiker mal anders

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

79

Spargelsuppe Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72

Fenchelsalat mit Tomaten Rezept

Fenchelsalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

100

Gemüsestrudel Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

35 Min.

70 Min.

387 kcal

96

Topinambursuppe Rezept

Seelenwärmer

Topinambursuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

758 kcal

83

Spargel mit Bärlauchpesto Rezept

Spargel mit Bärlauchpesto

(1)

35 Min.

35 Min.

331 kcal

97

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

(1)

15 Min.

30 Min.

207 kcal

90

Spargelcremesuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

Spargelcremesuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

79

Spargelsuppe mit Ei Rezept

Smarte Hausmannskost

Spargelsuppe mit Ei

(1)

35 Min.

70 Min.

281 kcal

82

Vegane Spargelsuppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Spargelsuppe

(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94

Spargelsalat mit Zitrone Rezept

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

67

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße

(1)

35 Min.

50 Min.

429 kcal

77

Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse Rezept

Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse

(1)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

79

Gebackene Rote Bete Rezept

Gebackene Rote Bete

(1)

10 Min.

70 Min.

167 kcal

87

Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92

Spargelsalat mit Schinken Rezept

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Spargelsalat mit Garnelen Rezept

Leichtes Abendessen

Spargelsalat mit Garnelen

(1)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

81

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse Rezept

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse

(1)

20 Min.

55 Min.

280 kcal

87

Spargel-Lachsstrudel Rezept

Spargel-Lachsstrudel

(1)

100 Min.

100 Min.

336 kcal

65

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

99

Risotto mit Staudensellerie Rezept

Risotto mit Staudensellerie

(1)

30 Min.

55 Min.

467 kcal

68

Risotto mit Zucchini und Spargel Rezept

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

82

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün) Rezept

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün)

(1)

40 Min.

40 Min.

678 kcal

76

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

(1)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

92

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel Rezept

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel

(1)

40 Min.

130 Min.

Quiche nach provenzalischer Art Rezept

Quiche nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

65 Min.

3370 kcal

79

Spargel-Flammkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spargel-Flammkuchen

(1)

50 Min.

95 Min.

739 kcal

75

Hähnchen-Spargel-Frikassee Rezept

Hähnchen-Spargel-Frikassee

(1)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

67

Wirsing mit Käse und Schinken gratiniert Rezept

Wirsing mit Käse und Schinken gratiniert

(1)

20 Min.

50 Min.

400 kcal

75

Artischockenauflauf Rezept

Artischockenauflauf

(1)

25 Min.

50 Min.

368 kcal

86

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten Rezept

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

75

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.