Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

90

Pasta mit sahniger Fenchelsoße Rezept

Pasta mit sahniger Fenchelsoße

(1)

40 Min.

40 Min.

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

(1)

40 Min.

60 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept

Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil

(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70

Überbackene Spargelröllchen Rezept

Überbackene Spargelröllchen

(1)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

79

Spargel mit Morcheln Rezept

Spargel mit Morcheln

(1)

90 Min.

90 Min.

512 kcal

64

Spargelpfanne mit Tintenfisch Rezept

Spargelpfanne mit Tintenfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

520 kcal

94

Grüner Spargel mit Sahnesauce Rezept

Grüner Spargel mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

150 Min.

209 kcal

79

Grüne Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

328 kcal

70

Nudelsalat mit Artischocken Rezept

Nudelsalat mit Artischocken

(0)

25 Min.

40 Min.

495 kcal

93

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie Rezept

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

87

Gegrillte Baby-Artischocken Rezept

Gegrillte Baby-Artischocken

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

98

Fleckerl-Nudeln mit Ziegenkäse und grünem Spargel Rezept

Fleckerl-Nudeln mit Ziegenkäse und grünem Spargel

(0)

30 Min.

50 Min.

544 kcal

90

Artischocken auf römische Art Rezept

Artischocken auf römische Art

(0)

30 Min.

90 Min.

245 kcal

88

Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce Rezept

Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce

(0)

50 Min.

100 Min.

630 kcal

72

Spargelsalat mit Avocado und Lachs Rezept

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

(0)

30 Min.

40 Min.

703 kcal

76

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

658 kcal

74

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs Rezept

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

87

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie Rezept

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

(0)

20 Min.

775 Min.

458 kcal

81

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

86

Schinken-Spargel-Auflauf Rezept

Schinken-Spargel-Auflauf

(0)

50 Min.

50 Min.

395 kcal

62

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

(0)

30 Min.

60 Min.

210 kcal

99

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

(0)

30 Min.

60 Min.

401 kcal

70

Flämischer Chicorée Rezept

Flämischer Chicorée

(0)

30 Min.

55 Min.

472 kcal

65

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße

(0)

40 Min.

40 Min.

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern Rezept

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern

(0)

30 Min.

30 Min.

118 kcal

84

Marinierte junge Artischocken Rezept

Marinierte junge Artischocken

(0)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

100

Brotauflauf mit Spargel und Schinken Rezept

Brotauflauf mit Spargel und Schinken

(0)

30 Min.

65 Min.

587 kcal

71

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln Rezept

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln

(0)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

92

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße Rezept

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

(0)

35 Min.

35 Min.

729 kcal

88

Schellfisch mit Chicoréesalat Rezept

Schellfisch mit Chicoréesalat

(0)

25 Min.

33 Min.

Waldorfsalat mit Staudensellerie Rezept

Waldorfsalat mit Staudensellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

675 kcal

87

Gegrillter grüner Spargel als Salat Rezept

Gegrillter grüner Spargel als Salat

(0)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

92

Kräuterbutter mit Dill Rezept

Kräuterbutter mit Dill

(0)

15 Min.

75 Min.

6 kcal

92

Spargel-Mango-Salat Rezept

Spargel-Mango-Salat

(0)

40 Min.

60 Min.

204 kcal

85

grüner Spargel mit holländischer Soße Rezept

grüner Spargel mit holländischer Soße

(0)

30 Min.

45 Min.

619 kcal

63

Pasta mit Linsen-Tomatensoße und Schafskäse Rezept

Pasta mit Linsen-Tomatensoße und Schafskäse

(0)

15 Min.

35 Min.

659 kcal

92

Salat mit Topinambur, Äpfeln und Walnusskernen Rezept

Salat mit Topinambur, Äpfeln und Walnusskernen

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

92

Erdbeer-Spargel-Salat Rezept

Erdbeer-Spargel-Salat

(0)

15 Min.

35 Min.

178 kcal

79

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum Rezept

Spargel in Sahnesoße mit Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

322 kcal

61

Spargelomelett mit Parmesan Rezept

Spargelomelett mit Parmesan

(0)

15 Min.

30 Min.

235 kcal

90

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße Rezept

Gebratener Zander mit grünem Spargel und Champaganersoße

(0)

25 Min.

50 Min.

442 kcal

72

Gebratener Spargel Rezept

Gebratener Spargel

(0)

10 Min.

30 Min.

196 kcal

79

Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern Rezept

Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern

(0)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

79

Eingelegte Artischocken Rezept

Eingelegte Artischocken

(0)

40 Min.

40 Min.

218 kcal

99

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße Rezept

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße

(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

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Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.