Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.464 Zwiebelgemüse Rezepte
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Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl
5
(1)

20 Min.

50 Min.

259 kcal

Rotkappen mit Kartoffeln und Knoblauch Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rotkappen mit Kartoffeln und Knoblauch
5
(1)

15 Min.

35 Min.

308 kcal

9,4
Salami-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Salami-Pizza
5
(1)

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

7,1
Heringssalat Rezept
Heringssalat
5
(1)

25 Min.

35 Min.

7,7
Kartoffelsalat mit Würstchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kartoffelsalat mit Würstchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

513 kcal

8,4
Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept
Beugt Erkältungen vor
Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette
4.9
(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

9,5
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

4.875
(16)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

9,3
Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Linsenrahmsuppe mit Croûtons
4.875
(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

8,9
Eiersalat mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Bacon

4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

8,4
Tomaten-Quinoa Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Tomaten-Quinoa
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

402 kcal

9,1
Veganer Linseneintopf Rezept
Klassiker mal anders
Veganer Linseneintopf
4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

9,6
Orangen-Zwiebel-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Orangen-Zwiebel-Salat

mit Honig-Vinaigrette

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

8,5
Feiner Fenchelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

4.8
(5)

15 Min.

30 Min.

193 kcal

8,4
Rosenkohl-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Rosenkohl-Pesto
4.8
(5)

15 Min.

35 Min.

640 kcal

8,9
Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini Rezept
Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini
4.8
(5)

10 Min.

40 Min.

386 kcal

9,2
Kartoffelgulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch
4.75
(12)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

8,8
Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck Rezept
Seelenwärmer
Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck
4.75
(8)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,8
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

9,5
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

8,8
Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

8,9
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept
Für die ganze Familie
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween
4.75
(4)

15 Min.

40 Min.

279 kcal

8,4
Zucchini-Avocado-Kaltschale Rezept
Enthält viele gute Fette
Zucchini-Avocado-Kaltschale
4.75
(4)

25 Min.

85 Min.

190 kcal

9,7
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch
4.75
(4)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

8,4
Quinoa-Pfannkuchen Rezept
Gesunder Feierabend
Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

4.714285
(7)

60 Min.

75 Min.

403 kcal

9,7
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.7
(10)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

8,9
Cremige Brokkolisuppe Rezept
Clean Eating fürs Büro
Cremige Brokkolisuppe
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

9,7
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.666665
(9)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

9,1
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
Schlank und vegan
Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

9,6
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch Rezept
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch
4.666665
(3)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

9,3
Weihnachtlicher Karpfen mit Zwiebeln und Pilzen Rezept
Weihnachtlicher Karpfen mit Zwiebeln und Pilzen
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

254 kcal

8,5
Schmale Bandnudeln mit Seeteufel Rezept
Schmale Bandnudeln mit Seeteufel
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

588 kcal

8,7
Zwiebelkuchen Rezept
Zwiebelkuchen
4.666665
(3)

25 Min.

85 Min.

652 kcal

6,6
Hähnchen mit Porree und Walnüssen Rezept
Hähnchen mit Porree und Walnüssen
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

520 kcal

7,9
Boeuf Bourguignon Rezept
Seelenwärmer
Boeuf Bourguignon
4.666665
(3)

225 Min.

945 Min.

708 kcal

7,3
Feldsalat mit Roter Bete und Räucheraal Rezept
Feldsalat mit Roter Bete und Räucheraal
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

7,7
Hirse mit Gemüse gebacken Rezept
Klassiker mal anders
Hirse mit Gemüse gebacken
4.666665
(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

9,9
Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln
4.666665
(3)

15 Min.

40 Min.

345 kcal

9,5
Scharfer Linsentopf Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.6
(20)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

9,5
Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

8,8
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

9,0
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust
4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

430 kcal

Szegediner Putengulasch Rezept
Gesundes Grundrezept
Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

4.51282
(39)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

8,7
Auberginen-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

4.5
(20)

50 Min.

50 Min.

524 kcal

8,6
Mango-Lauch-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

4.5
(10)

15 Min.

15 Min.

602 kcal

7,7
Suppe aus roten Linsen Rezept
Suppe aus roten Linsen
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Garnelen-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

4.5
(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

10,0
Nudeln mit Haschee Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Nudeln mit Haschee
4.5
(4)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

8,1
Linsen-Gemüse-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Linsen-Gemüse-Suppe
4.5
(4)

20 Min.

80 Min.

287 kcal

9,3

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.

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