Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.758 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Suppe aus roten Linsen

(7)

30 Min.

282 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

(11)

35 Min.

535 kcal

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

(11)

15 Min.

602 kcal

Smart snacken

Spinat-Käse-Wraps

(11)

45 Min.

259 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

(21)

50 Min.

524 kcal

Seelenwärmer

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

(8)

35 Min.

262 kcal

100

Smarte Energiebombe

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

(8)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Seelenwärmer

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

Seelenwärmer

Tomatensuppe mit Couscous

(4)

40 Min.

279 kcal

Zwiebelkuchen

(4)

25 Min.

85 Min.

652 kcal

Gesunder Feierabend

Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Bacon und Zwiebeln

(4)

45 Min.

90 Min.

381 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

(2)

30 Min.

83 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

(2)

45 Min.

554 kcal

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

(2)

35 Min.

95 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln

(2)

40 Min.

380 kcal

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

(2)

45 Min.

578 kcal

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

(2)

45 Min.

506 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

(2)

20 Min.

60 Min.

764 kcal

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

(2)

20 Min.

50 Min.

280 kcal

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

(2)

35 Min.

617 kcal

Elsässer Zwiebelsuppe

(2)

20 Min.

50 Min.

344 kcal

Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch

(2)

25 Min.

707 kcal

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

(2)

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Feta-Knoblauch-Dip mit Nachos

(2)

15 Min.

691 kcal

Farmer-Salat

(2)

10 Min.

190 kcal

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

(2)

25 Min.

326 kcal

Kokos-Hähnchen

(2)

25 Min.

411 kcal

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

(2)

50 Min.

123 kcal

100

Linsen-Zucchinifrikadellen

(2)

35 Min.

531 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Apfel

(2)

35 Min.

175 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

212 kcal

100

Gesunder Feierabend

Caponata

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

Raclette mit Pilzen und Speck

(2)

30 Min.

528 kcal

Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons

(2)

90 Min.

718 kcal

Gebratene Rotbarbe mit Kräutern

(2)

60 Min.

456 kcal

Lauch-Champignon-Gemüse

(2)

30 Min.

109 kcal

Enthält viel Eisen

Steak Tatar

(2)

10 Min.

266 kcal

Kalbsbraten mit Rotweinsauce

(2)

15 Min.

115 Min.

380 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing

(2)

25 Min.

50 Min.

241 kcal

Klassiker für Vegetarier

Einfache Gemüselasagne

(2)

40 Min.

90 Min.

430 kcal

Spaghetti aglio e olio

(2)

25 Min.

395 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

(2)

30 Min.

65 Min.

370 kcal

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

(2)

10 Min.

154 kcal

Porree und Cannellini-Bohnen mit Senfsoße

(2)

30 Min.

95 Min.

319 kcal

Pizzafladen mit Frischkäse und Zwiebeln

(2)

40 Min.

120 Min.

342 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.