Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

159 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

Cremige Bohnensuppe

Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini

30 Min.

55 Min.

318 kcal

30 Min.

55 Min.

138 kcal

Feldsalat mit Nüssen

25 Min.

275 kcal

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

Chili con Carne mit Kaffee

20 Min.

293 kcal

Smarte Energiebombe

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Smarter Klassiker

Putenbrust mit Curry-Gemüse

40 Min.

221 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

40 Min.

439 kcal

Gut für die Haut

15 Min.

111 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackenes Fischfilet

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Knoblauch in Öl eingelegt

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

15 Min.

119 kcal

40 Min.

838 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

80 Min.

405 kcal

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

60 Min.

274 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Regionale Küche

Walliser Zwiebelsalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

185 kcal

Nudeln mit Spinat

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

20 Min.

30 Min.

571 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

35 Min.

508 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

582 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

30 Min.

435 kcal

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

60 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Feine Gemüseküche

Möhrengemüse

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

20 Min.

35 Min.

101 kcal

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

25 Min.

33 Min.

247 kcal

Ideal nach dem Sport

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Entenbrust mit Porree

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

40 Min.

866 kcal

Kassler auf Linseneintopf

30 Min.

80 Min.

411 kcal

25 Min.

60 Min.

Pasta-Gemüse-Pfanne

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln

30 Min.

481 kcal

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln

70 Min.

380 kcal

20 Min.

29 Min.

464 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratene Schalotten

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne

20 Min.

139 kcal

15 Min.

50 Min.

212 kcal

Roastbeef

20 Min.

80 Min.

333 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalb-Zwiebel-Auflauf

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

25 Min.

60 Min.

658 kcal

45 Min.

90 Min.

851 kcal

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Rucola

30 Min.

35 Min.

17 kcal

15 Min.

45 Min.

452 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

Lasagne mit buntem Gemüse

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Feine Gemüseküche

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Figurbewusst genießen