Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.678 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Sellerie-Püree

(2)

30 Min.

167 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

(1)

30 Min.

435 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Saisonale Küche

Kartoffel-Kürbissuppe

(1)

30 Min.

703 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

(1)

10 Min.

582 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

(1)

60 Min.

434 kcal

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

(1)

30 Min.

35 Min.

17 kcal

Figurbewusst genießen

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch

(1)

40 Min.

55 Min.

224 kcal

Französische Zwiebelsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch

(1)

35 Min.

140 Min.

631 kcal

Wildlachs mit Lauch

(1)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel

(1)

55 Min.

115 Min.

710 kcal

Maultaschen nach schwäbischer Art

(1)

40 Min.

80 Min.

636 kcal

Klassiker mal anders

Grüne Bohnen mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

21 Min.

162 kcal

Cremige Kräuter-Lauchzwiebel-Suppe

(1)

20 Min.

241 kcal

Buntes gebratenes Gemüse: Cherrytomaten, Sellerie, Lauchzwiebeln, Karotten

(1)

30 Min.

304 kcal

Kalte Knoblauch-Suppe mit Mandeln

(1)

20 Min.

50 Min.

296 kcal

Erfrischend und leicht

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse

(1)

45 Min.

440 kcal

Gefüllte Zwiebeln mit Hackfleisch und Kräutern

(1)

30 Min.

65 Min.

213 kcal

Flammkuchen auf Badische Art (Dünnele)

(1)

40 Min.

90 Min.

2190 kcal

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

(1)

30 Min.

335 kcal

Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

743 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

(1)

50 Min.

400 kcal

Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum

(1)

20 Min.

176 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße

(1)

25 Min.

55 Min.

330 kcal

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

Gedämpfter Lauch

(1)

30 Min.

260 kcal

Pasta mit Kräutern und Shrimps

(1)

25 Min.

682 kcal

Käse-Muffins mit Lauch

(1)

30 Min.

60 Min.

150 kcal

Pasta mit Lauch, Zucchini und Blauschimmelkäsesoße

(1)

20 Min.

35 Min.

713 kcal

Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch

(1)

25 Min.

631 kcal

Ziegenkäse-Häppchen mit karamellisierter Zwiebel

(1)

40 Min.

Lammkeule

(1)

120 Min.

1560 Min.

476 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

(1)

40 Min.

694 kcal

Fenchel-Tomatenpfanne

(1)

25 Min.

96 kcal

100

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

374 kcal

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

139 kcal

Lachsfilet mit Kohlrabi

in Sahnecreme

(1)

25 Min.

35 Min.

573 kcal

Rotkohlsalat mit Rosinen und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

250 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

(1)

85 Min.

729 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Zwiebelsauce

(1)

15 Min.

430 kcal

In Essig eingelegte Karotten

(1)

15 Min.

25 Min.

899 kcal

Zwiebeln süß-sauer eingelegt

(1)

20 Min.

1621 kcal

Gemischter Salat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

245 kcal

Kressesalat

(1)

20 Min.

25 Min.

216 kcal

Asia-Burger

(1)

25 Min.

35 Min.

488 kcal

Gebratene Leber mit Zwiebeln und Äpfeln

(1)

40 Min.

458 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.