Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Regionale Küche

Walliser Zwiebelsalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

185 kcal

Nudeln mit Spinat

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

20 Min.

30 Min.

571 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

Zwiebel-Rhabarber-Chutney

20 Min.

35 Min.

607 kcal

30 Min.

50 Min.

221 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Vegane Rote-Linsen-Suppe

30 Min.

328 kcal

Zwiebel-Apfel-Marmelade

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

40 Min.

21 kcal

Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln

15 Min.

55 Min.

150 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

Kartoffel-Lauchgemüse mit Würstchen

15 Min.

139 Min.

281 kcal

30 Min.

55 Min.

508 kcal

Tofu-Frikadellen

Nachos mit Chilli con Carne

40 Min.

50 Min.

279 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Zaziki

Herbstlicher Kürbis-Lauchkuchen

10 Min.

40 Min.

128 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

45 Min.

120 Min.

3757 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Backen mit Vollkorn

Lauch-Quiche

30 Min.

110 Min.

565 kcal

Veganer Sattmacher

Polenta-Spinatküchlein

Gebratene Mie Nudeln mit Pute

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

30 Min.

Leichtes Abendessen

225 Min.

202 kcal

Hähnchen-Möhren-Gratin

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Veganer Sattmacher

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Vegetarisch für Genießer

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Schnelles Abendessen

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

20 Min.

378 kcal

Saisonale Küche

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

Eingemachte Zwiebeln mit Radieschen

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

20 Min.

532 kcal

Gesunder Feierabend

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

447 kcal

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

45 Min.

680 kcal

Figurbewusst genießen

Vegane Beflügel-Nuggets mit marinierten Thymian-Zwiebeln

35 Min.

526 kcal

Vegan für Genießer

Pflanzliche Protein-Power

10 Min.

40 Min.

Dinkel-Risotto mit Erbsen

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

30 Min.

Figurbewusst genießen

Linsentopf mit Suppengemüse

20 Min.

Feine Gemüseküche

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Gesundes Grundrezept

Fruchtiges Chili con Carne

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Koriandergrün

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Ideal nach dem Sport

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat

30 Min.

90 Min.

524 kcal

15 Min.

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

60 Min.

274 kcal

100

Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

35 Min.

508 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

582 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

30 Min.

435 kcal

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

60 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

40 Min.

140 Min.

613 kcal

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Feine Gemüseküche

Möhrengemüse

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

20 Min.

35 Min.

101 kcal