Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Kräuternudeln mit Julienne-Streifen und Parmesan

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60 Min.

80 Min.

506 kcal

Gefüllte Nudeln mit Kraut und Thymian

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60 Min.

954 kcal

Lachsfilet mit Sprossen

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20 Min.

310 kcal

Hähnchen in Honigmarinade mit Nudeln und Gemüse

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30 Min.

70 Min.

663 kcal

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Risotto mit Fenchel

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10 Min.

35 Min.

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

290 kcal

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

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25 Min.

Rote Suppe mit Hackklößchen

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30 Min.

60 Min.

496 kcal

Frikadellen mit Pinienkernen und Frühlingszwiebeln

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40 Min.

55 Min.

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

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40 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

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20 Min.

26 Min.

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

290 kcal

Pasta mit Chorizo und Tomaten

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35 Min.

792 kcal

Gebackene Huauzontle mit Tomatensoße

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30 Min.

55 Min.

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

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35 Min.

403 kcal

Pasta „Caprese“ mit Rucola

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25 Min.

40 Min.

714 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Parmesan

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30 Min.

50 Min.

324 kcal

Pasta mit geschmortem Gemüse

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15 Min.

50 Min.

492 kcal

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse

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40 Min.

90 Min.

698 kcal

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

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15 Min.

126 kcal

Kleine Paprika mit Füllung und Kürbissoße

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60 Min.

100 Min.

Rot-Weiß-Grüner Gemüsecockatil

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35 Min.

Pasta mit geschmorten Cherrytomaten

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30 Min.

422 kcal

Kürbis mit Ei-Füllung

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20 Min.

45 Min.

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

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30 Min.

233 kcal

Pasta mit Chili-Tomaten-Soße und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta)

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20 Min.

50 Min.

478 kcal

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Haube

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30 Min.

75 Min.

Pastamuffins mit Karotten

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30 Min.

60 Min.

178 kcal

Kleine Ratatouille-Quiche mit Lamm und Rosmarin-Wein-Soße

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45 Min.

100 Min.

722 kcal

Avocadotörtchen mit Garnelen und Chorizo

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30 Min.

150 Min.

757 kcal

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

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40 Min.

342 kcal

Kichererbsen-Avocado-Salat

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30 Min.

305 kcal

Avocado-Mango-Salat mit Cashews

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20 Min.

614 kcal

Roggenpasta mit Pilzsoße

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25 Min.

35 Min.

Sellerieknolle mit Bohnen gefüllt

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45 Min.

685 Min.

Auberginen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

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45 Min.

90 Min.

204 kcal

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps

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30 Min.

75 Min.

293 kcal

Pastinakencremesuppe

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20 Min.

65 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Gemüsecurry auf indische Art

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30 Min.

55 Min.

280 kcal

Seebarsch mit Oliven und Tomaten

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25 Min.

50 Min.

462 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe mit Pesto

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35 Min.

60 Min.

470 kcal

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

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30 Min.

90 Min.

326 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

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40 Min.

70 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!