Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Feta-Pastete auf griechische Art

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50 Min.

90 Min.

640 kcal

Spinatsalat mit Tomaten und Gorgonzola

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25 Min.

428 kcal

Kürbissuppe unter Blätterteig

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60 Min.

1330 kcal

Ratatouille

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30 Min.

50 Min.

140 kcal

100

Lasagne mit Spinat-Hackfleisch-Füllung

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80 Min.

845 kcal

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

1010 kcal

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

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45 Min.

90 Min.

763 kcal

Überbackenes Hackfleisch mit Wirsing und Püree

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50 Min.

110 Min.

628 kcal

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch

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30 Min.

501 kcal

Tomaten mit Lachsfüllung

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20 Min.

30 Min.

34 kcal

Kürbisgnocchi

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60 Min.

369 kcal

Sushi mit Thunfisch

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30 Min.

45 Min.

318 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

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20 Min.

45 Min.

269 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

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30 Min.

80 Min.

420 kcal

Reibekuchen mit Apfelmus

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50 Min.

Pizza mit Paprika und Sprossen

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30 Min.

120 Min.

824 kcal

Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei

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45 Min.

105 Min.

4167 kcal

Kartoffelsoufflee mit Tomatensoße

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100 Min.

454 kcal

Süße Karotten-Ingwer-Waffeln

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30 Min.

70 Min.

745 kcal

Maisterrine mit Tomate

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45 Min.

165 Min.

219 kcal

Herzhafte Waffeln mit Tomatensalat

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30 Min.

45 Min.

533 kcal

Mangoldstrudel mit Tomatenragout

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45 Min.

95 Min.

381 kcal

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

(0)

15 Min.

77 Min.

522 kcal

Strudel mit Reh auf Rettichsalat

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50 Min.

140 Min.

733 kcal

Karottencreme

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10 Min.

30 Min.

229 kcal

Zander und Spargel mit Blätterteig

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35 Min.

65 Min.

618 kcal

Möhrenkuchen im Glas

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30 Min.

55 Min.

397 kcal

Kürbiskuchen mit Salatbeilage

(0)

40 Min.

75 Min.

569 kcal

Sangria

(0)

15 Min.

135 Min.

192 kcal

Karotten-Schichtspeise mit Kürbiskernen

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30 Min.

75 Min.

Pommes frites

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20 Min.

50 Min.

234 kcal

Kürbistorte (Glutenfrei)

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60 Min.

120 Min.

Spinatwaffeln mit Frischkäsefüllung

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30 Min.

85 Min.

989 kcal

Herzhafte Muffins mit Basilikum

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45 Min.

239 kcal

Shrimps-Cocktail

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20 Min.

211 kcal

Kürbis-Pistazien-Tiramisu

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40 Min.

120 Min.

549 kcal

Kalbsröllchen mit Zucchini und Couscous

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25 Min.

45 Min.

754 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi

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35 Min.

50 Min.

420 kcal

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi

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25 Min.

55 Min.

364 kcal

Reis-Gemüse-Suppe

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40 Min.

248 kcal

Ricotta-Spinat-Ravioli

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90 Min.

150 Min.

871 kcal

Möhrensuppe mit Knabberstangen

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30 Min.

55 Min.

512 kcal

Sauerkraut-Bratwurst-Strudel

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40 Min.

110 Min.

3365 kcal

Herzhafter Strudel mit Gemüse

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75 Min.

435 kcal

Kürbismuffins mit Frischkäse und Konfitüre

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30 Min.

55 Min.

263 kcal

Spargel in Blätterteighülle mit Morchelsoße

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40 Min.

85 Min.

725 kcal

Kresse-Quark mit Portwein

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20 Min.

24 Min.

158 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!