Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel

(2)

20 Min.

60 Min.

166 kcal

Linsensuppe mit Hähnchen

(2)

30 Min.

825 Min.

Kichererbseneintopf nach indischer Art

(2)

30 Min.

95 Min.

441 kcal

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

289 kcal

Low Carb Dinner

Auberginen-Tomaten-Gratin

(2)

80 Min.

628 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern

(2)

30 Min.

369 kcal

Saisonale Küche

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

718 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

(2)

40 Min.

261 kcal

Gegrillter Porree

(2)

30 Min.

175 kcal

Ofengemüse

(2)

60 Min.

263 kcal

Kartoffel-Zucchini-Frittata

(2)

15 Min.

45 Min.

186 kcal

Leichtes Mittagessen

Klassische Spargelsuppe

(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln

(2)

20 Min.

50 Min.

573 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta

(2)

30 Min.

782 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art

(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffelpuffer mit Lachs

(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen

(2)

40 Min.

Pasta mit Fenchel

(2)

30 Min.

265 kcal

Gebratene Lammkeule mit Rosmarinkartoffeln

(2)

15 Min.

95 Min.

560 kcal

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen

(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

Linsencurry

(2)

40 Min.

85 Min.

238 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Wirsingsuppe

(2)

45 Min.

145 kcal

Nudeln mit Sahne-Pilzsauce

(2)

20 Min.

612 kcal

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

(2)

40 Min.

216 kcal

Deutscher Klassiker

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut

(2)

130 Min.

932 kcal

Paprika-Kartoffelauflauf

(2)

60 Min.

581 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

296 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

267 kcal

Feldsalat mit Radieschen und Käse

(2)

15 Min.

469 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

(2)

80 Min.

120 Min.

559 kcal

Gnocchi mit Spargel und Tomaten

(2)

25 Min.

450 kcal

Bayerischer Wurstsalat mit Brezel

(2)

25 Min.

685 kcal

Baba Ganoush

(2)

60 Min.

141 kcal

100

Kartoffel-Schinken-Auflauf

(2)

35 Min.

80 Min.

707 kcal

Schnell und einfach

Paprika-Pasta

(2)

20 Min.

400 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Champignonpfanne

(2)

15 Min.

100 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

(2)

40 Min.

430 kcal

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps

(2)

20 Min.

30 Min.

316 kcal

Nudelgratin mit Spinat und Pilzen

(2)

40 Min.

75 Min.

736 kcal

Pasta mit Zucchini, getrockneten Tomaten und Feta

(2)

25 Min.

45 Min.

480 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

(2)

25 Min.

40 Min.

Eiweißreich und vegetarisch

Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse

(2)

45 Min.

487 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

303 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!