Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kohl-Kartoffel-Eintopf auf irische Art (Calcannon)

(2)

30 Min.

60 Min.

503 kcal

Karotten-Avocado-Salat mit Cherrytomaten

(2)

20 Min.

Gemüse-Tofu-Curry

(2)

30 Min.

255 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Kürbis-Geflügel-Curry

(2)

40 Min.

Omas Bohnensalat

(2)

35 Min.

211 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

Vegan backen

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete

(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

(1)

20 Min.

140 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

430 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Braten mit Paprika-Kartoffeln

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken

(1)

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce

(1)

15 Min.

35 Min.

470 kcal

Karamellisierter Radicchio mit Orangen

(1)

25 Min.

156 kcal

Wurzelgemüse mit Honigglasur

(1)

45 Min.

163 kcal

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

80 Min.

317 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

(1)

20 Min.

70 Min.

Blumenkohl-Tomaten-Curry

(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

(1)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi

(1)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Wirsing in Sahne-Speck-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

226 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

(1)

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

Tomaten-Focaccia

(1)

30 Min.

105 Min.

263 kcal

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

(1)

40 Min.

70 Min.

423 kcal

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse

(1)

30 Min.

150 Min.

405 kcal

Spinat-Geflügel-Lasagne

(1)

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Gemüseeintopf

(1)

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

(1)

50 Min.

669 kcal

Putenbrust mit weißem Spargel

(1)

60 Min.

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

(1)

25 Min.

50 Min.

124 kcal

Leichter Braten-Genuss

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

(1)

60 Min.

405 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf

(1)

40 Min.

148 kcal

100

Cannelloni mit Spinatfüllung

(1)

45 Min.

80 Min.

568 kcal

Kleine Gemüseaufläufe

(1)

15 Min.

35 Min.

224 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Lauch mit Kräutern geschmort

(1)

25 Min.

169 kcal

Wirsing-Tarte mit Kressejoghurt

(1)

50 Min.

95 Min.

4233 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

(1)

40 Min.

100 Min.

683 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!