Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.769 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Knusperkonfekt

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25 Min.

59 kcal

Kapaun

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85 Min.

Paprika mit Gerstenfüllung

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40 Min.

75 Min.

397 kcal

Haferbrei mit Erdbeeren

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15 Min.

30 Min.

401 kcal

Couscous mit marokkanischem Hähnchen

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30 Min.

65 Min.

Smoothie mit Kräutern

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15 Min.

Fruchtiger Hafersalat

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50 Min.

100 Min.

538 kcal

Kürbissuppe mit Gerstengraupen

(0)

60 Min.

780 Min.

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

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35 Min.

174 kcal

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

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25 Min.

436 kcal

Mais-Eierpudding

(0)

15 Min.

75 Min.

343 kcal

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

(0)

45 Min.

1292 kcal

Bohnensuppe mit Polenta

(0)

50 Min.

Schafskäsetaler auf Röstbaguette

(0)

15 Min.

519 kcal

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

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60 Min.

370 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Frittierte Salat-Bällchen

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40 Min.

462 kcal

Polenta-Gemüsegratin

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55 Min.

277 kcal

Blattsalat mit Nüssen und Käse

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25 Min.

Gedünstetes Gemüse mit Couscous

(0)

30 Min.

568 kcal

Ingwer-Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Weizensalat mit Shrimps und Knoblauchsauce

(0)

15 Min.

45 Min.

550 kcal

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

313 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

397 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße

(0)

25 Min.

40 Min.

647 kcal

Minz-Couscous mit Lammchops

(0)

15 Min.

30 Min.

1280 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

(0)

20 Min.

750 kcal

Käsepolenta und Poreepolenta

(0)

15 Min.

22 Min.

376 kcal

Fleischbällchen mit Bulgur und Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

474 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

(0)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

(0)

40 Min.

75 Min.

614 kcal

Mandel-Haferflocken-Riegel

(0)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

Vollkornbrot mit Dinkel

(0)

30 Min.

555 Min.

Gemüsesalat mit Kräutern und Mais

(0)

20 Min.

28 Min.

163 kcal

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

(0)

10 Min.

910 Min.

Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce

(0)

35 Min.

65 Min.

479 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

(0)

25 Min.

67 Min.

344 kcal

Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen

(0)

25 Min.

35 Min.

650 kcal

Cremige Löwenzahnpfanne

(0)

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

Lammfilet auf Spießen mit Bulgursalat

(0)

30 Min.

48 Min.

785 kcal

Kartoffel-Maispuffer

(0)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys

(0)

30 Min.

37 Min.

367 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

(0)

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Stangenbrote

(0)

45 Min.

120 Min.

1037 kcal

Putenröllchen mit Couscous

(0)

35 Min.

50 Min.

737 kcal

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

Lammrücken auf Couscous

(0)

20 Min.

65 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.