Gewürze Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7 Gulasch Gewürze

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Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

(1)

25 Min.

170 kcal

Würzige Pasta mit Kabeljau

(1)

30 Min.

658 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Reisnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

611 kcal

Eierlikör mit Orange und Vanille

(1)

30 Min.

503 kcal

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

(1)

50 Min.

144 kcal

Süßer Milchkuchen (Milktarte) auf südafrikanische Art

(1)

20 Min.

60 Min.

3246 kcal

Kalter grüner Tee mit Ingwer

(1)

20 Min.

140 Min.

17 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe

(1)

25 Min.

Blumenkohlcurry mit Hackbällchen

(1)

35 Min.

85 Min.

697 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

140 Min.

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Scharfe Tagliatelle mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

40 Min.

493 kcal

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100

Heiße Gewürz-Schokolade

(1)

10 Min.

615 kcal

Pilawreis mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

576 kcal

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

(1)

35 Min.

379 kcal

100

Fisch in Kräuterpanade

(1)

20 Min.

804 kcal

Schweinemedaillons mit Kartoffelpuffern

(1)

40 Min.

851 kcal

Petersilienwurzelsuppe

(1)

45 Min.

112 kcal

Zwetschgenkuchen mit Schlagsahne

(1)

60 Min.

120 Min.

353 kcal

Chinesischer Bratreis

(1)

35 Min.

416 kcal

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

(1)

60 Min.

463 kcal

Polenta-Roulade mit Spinat

(1)

45 Min.

713 kcal

Perfekter Tomatensalat

(1)

15 Min.

278 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

287 kcal

Gemüsesuppe mit Tofu

(1)

60 Min.

Leichter Eisgenuss

Minzeis

(1)

345 Min.

105 kcal

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Kürbis-Gemüse-Curry

(1)

75 Min.

403 kcal

Rhabarberkuchen mit Quarkguss

(1)

70 Min.

130 Min.

252 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

309 kcal

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

394 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Wok-Pfanne

(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

Smarter Klassiker

Rotweinkirschen

(1)

10 Min.

60 Min.

89 kcal

Risotto mit Fisch

(1)

35 Min.

55 Min.

827 kcal

Spargel-Nudeln

(1)

15 Min.

35 Min.

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

Handkäse mit Musik

(1)

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Hähnchen-Pilz-Curry mit Zucchini

(1)

40 Min.

Scharfe indische Tomatensuppe

(1)

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Kürbiscurry mit Bohnen

(1)

15 Min.

35 Min.

146 kcal

Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat

(1)

25 Min.

65 Min.

651 kcal

Pasta in cremiger Sauce mit Brokkoli

(1)

15 Min.

25 Min.

579 kcal

Gans mit Aprikosen und Mandeln

(1)

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

(1)

6 Min.

137 kcal

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen

(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Hier finden Sie viele Gewürze-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Ob scharfe, exotische oder mediterrane Gewürze, sie sind es, die den Speisen ihren typischen Geschmack verleihen. Besonders würzige Rezepte haben wir hier für Sie zusammengestellt. Länder wie Indien oder der Orient sind bekannt für ihre aromatischen Gewürzkompositionen, probieren Sie unse indisches Auberginenragout oder den orientalischen Zimt-Couscous. Einige Gewürze wie Kümmel oder Ingwer verbessern außerdem noch die Verdaulichkeit viele Gerichte, wie zum Beispiel beim Kümmel-Spitzkohl oder der Gulaschsuppe. Entdecken Sie die Welt der Gewürze mit unseren leckeren Gewürze-Rezepten.