Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.037 Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackene Austern Rezept

Gebackene Austern

15 Min.

21 Min.

137 kcal

Linguine mit Muscheln und Zitronen-Sahne-Sauce Rezept

Linguine mit Muscheln und Zitronen-Sahne-Sauce

20 Min.

30 Min.

788 kcal

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

35 Min.

85 Min.

331 kcal

Croustades mit Krebsfleisch und Käse Rezept

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

30 Min.

45 Min.

36 kcal

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

30 Min.

45 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

30 Min.

66 Min.

305 kcal

Jakobsmuscheln in cremiger Soße Rezept

Jakobsmuscheln in cremiger Soße

30 Min.

50 Min.

411 kcal

Miesmuscheln mit Zitrone und Dill Rezept

Miesmuscheln mit Zitrone und Dill

35 Min.

35 Min.

231 kcal

Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella) Rezept

Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella)

40 Min.

75 Min.

599 kcal

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

30 Min.

55 Min.

480 kcal

Gratinierte Austern Rezept

Gratinierte Austern

30 Min.

34 Min.

73 kcal

Garnelensuppe Rezept

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Gebratene Garnelen mit Reis Rezept

Gebratene Garnelen mit Reis

25 Min.

25 Min.

408 kcal

Nudeln mit sahniger Hummersoße Rezept

Nudeln mit sahniger Hummersoße

30 Min.

75 Min.

773 kcal

Gemüse mit Garnelen Rezept

Gemüse mit Garnelen

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Miesmuscheln mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Miesmuscheln mit scharfer Wurst (Chorizo)

20 Min.

28 Min.

573 kcal

Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola Rezept

Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola

20 Min.

28 Min.

241 kcal

Baby-Oktopus vom Grill Rezept

Baby-Oktopus vom Grill

15 Min.

20 Min.

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Algerische Sauce Rezept

Algerische Sauce

5 Min.

5 Min.

630 kcal

Gegrillte Langostinos Rezept

Gegrillte Langostinos

25 Min.

25 Min.

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

30 Min.

30 Min.

525 kcal

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept

Besonders eiweißreich

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl

35 Min.

35 Min.

381 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

60 Min.

60 Min.

280 kcal

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit Rezept

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit

30 Min.

40 Min.

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

30 Min.

40 Min.

150 kcal

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

25 Min.

33 Min.

543 kcal

Muscheln mit Bohnen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

40 Min.

517 kcal

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

75 Min.

75 Min.

240 kcal

Pastasalat mit Garnelen Rezept

Pastasalat mit Garnelen

25 Min.

40 Min.

593 kcal

Avocado mit Shrimps Rezept

Avocado mit Shrimps

20 Min.

20 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

30 Min.

45 Min.

393 kcal

Asitaische Garnelensuppe Rezept

Asitaische Garnelensuppe

20 Min.

40 Min.

255 kcal

Kräuter-Austern Rezept

Kräuter-Austern

20 Min.

20 Min.

184 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Knoblauch-Shrimps Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

15 Min.

139 Min.

281 kcal

Shrimps-Spieße mit Tomaten Rezept

Shrimps-Spieße mit Tomaten

25 Min.

88 Min.

192 kcal

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

15 Min.

30 Min.

275 kcal

Risotto mit Giersch Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Giersch

55 Min.

55 Min.

550 kcal

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen

50 Min.

50 Min.

527 kcal

Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Hier finden Sie gesunde Rezepte rund um Muscheln, Garnelen, Hummer, Tintenfische und Co. in praktischer Listenform. Meeresfrüchte gelten als besondere Delikatesse. Entdecken Sie, wie vielfältig sich die Früchte aus dem Meer zubereiten lassen und schlemmen Sie mit unseren raffinierten Rezepten für Linsen-Garnelen Eintopf, Krabbensalat oder Pasta mit Venusmuscheln. Lassen Sie sich von der gesunden Vielfalt der Meeresfrüchte-Rezepte ob in Listen- oder Galerienform inspirieren und begeistern.