Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

1.295 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Sonnenblumenkernkugeln

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40 Min.

Spargel mit brauner Butter und Nordseekrabben

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45 Min.

65 Min.

615 kcal

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa

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30 Min.

45 Min.

355 kcal

Süße Filotaschen

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45 Min.

803 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

611 kcal

Süßer Kürbis-Nuss-Kuchen

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30 Min.

810 Min.

4166 kcal

Tilapiafilet mit Kerbel-Nuss-Haube und Rucola-Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

734 kcal

Zweierlei Chocolate Fudge

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90 Min.

140 Min.

Zitronenküchlein

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40 Min.

70 Min.

598 kcal

Zitronen-Biskuittörtchen mit Minz-Erdbeeren

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50 Min.

190 kcal

Zimtsterne mit Kirschen

(0)

30 Min.

775 Min.

87 kcal

Würzige Möhrencremesuppe

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20 Min.

295 kcal

Whoopie Pies mit Frischkäse-Nusscreme

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40 Min.

55 Min.

291 kcal

Weißwein-Birne

mit Pistazien und Himbeersauce

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30 Min.

35 Min.

307 kcal

Weihnachtlicher Gewürzkuchen

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75 Min.

5307 kcal

Weihnachtliche Nuss-Karamell-Torte

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70 Min.

175 Min.

5451 kcal

Walnussplätzchen

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40 Min.

66 kcal

Walnusskuchen mit Trauben

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90 Min.

332 kcal

Walnusstorte

(0)

50 Min.

280 Min.

5734 kcal

Walnuss-Kürbiskernkuchen

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60 Min.

5555 kcal

Walnuss-Sahneeis mit Waffeln

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45 Min.

165 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Vanilleeis mit kandierten Früchten

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90 Min.

555 kcal

Vanilleeis mit gerösteteten Pistazien

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120 Min.

534 kcal

Vanilleeis mit Karamellsauce

(0)

60 Min.

300 Min.

739 kcal

Überkrusteter Rehrücken mit Birnen

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60 Min.

771 kcal

Türkisches Baklava

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50 Min.

760 kcal

Brokkoli-Spaghetti

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30 Min.

644 kcal

Cremiger Brokkoli mit Mandeln

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15 Min.

25 Min.

261 kcal

Kabeljau mit Nussmantel

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35 Min.

65 Min.

386 kcal

Mandarinen-Ingwer-Quark

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15 Min.

329 kcal

Kohlrouladen mit scharfer Sauce

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120 Min.

Lauchsuppe mit Maronen

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40 Min.

95 Min.

523 kcal

Haselnussrisotto mit Petersilie

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40 Min.

70 Min.

550 kcal

Kartoffelcurry

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35 Min.

469 kcal

Gegrillter Erdnuss-Tofu

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20 Min.

100 Min.

859 kcal

Butter mit Haselnüssen

(0)

15 Min.

7 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Nuss-Frischkäsebällchen

(0)

15 Min.

599 kcal

Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse

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15 Min.

372 kcal

Ricotta mit Walnuss-Honig

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15 Min.

246 kcal

Maroni-Schnitten

(0)

95 Min.

4895 Min.

2167 kcal

Gnocchi mit Spinat und Walnüssen

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40 Min.

80 Min.

738 kcal

Nussbrot mit Äpfeln

(0)

70 Min.

130 Min.

592 kcal

Lammbraten mit Spinatfüllung

(0)

150 Min.

652 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

(0)

20 Min.

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.