Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.524 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprige Apfeltaschen

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30 Min.

Zitronensorbet mit Champagner

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180 Min.

390 kcal

Dattel-Kokos-Makronen

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30 Min.

Panierte Meeresfrüchte

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15 Min.

30 Min.

Gebratene grüne Heringe

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10 Min.

18 Min.

403 kcal

Tintenfisch vom Grill

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10 Min.

15 Min.

265 kcal

Möhrensuppe mit Curry

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20 Min.

50 Min.

413 kcal

Selleriesalat mit Ananas

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20 Min.

492 kcal

Erdnuss-Dressing

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25 Min.

32 Min.

389 kcal

Fruchtiger Fenchelsalat

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25 Min.

40 Min.

136 kcal

Fruchtige Bowle mit Mango

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20 Min.

140 Min.

1029 kcal

Gefrorene Zitronenspalten

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35 Min.

275 Min.

269 kcal

Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen

(0)

20 Min.

35 Min.

154 kcal

Pastasalat mit Lachs, Kräutern und Zitrone

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20 Min.

35 Min.

614 kcal

Cocktail mit Zitronen-Ingwer-Saft

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5 Min.

118 kcal

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten

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30 Min.

339 kcal

Ananassaft mit Gurke

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20 Min.

172 kcal

Gegrillte Grapefruit mit Honig

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5 Min.

10 Min.

89 kcal

Kandierte Orangen

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60 Min.

13060 Min.

7 kcal

Plätzchen mit kandiertem Ingwer

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40 Min.

82 Min.

101 kcal

Baiserkekse mit Nüssen und Datteln

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30 Min.

50 Min.

50 kcal

Orangenschalen kandiert

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30 Min.

210 Min.

232 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

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15 Min.

18 Min.

354 kcal

Gegrillte Forelle aus dem Ofen

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20 Min.

40 Min.

281 kcal

Dorade aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Müsli mit Joghurt und Obst

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20 Min.

333 kcal

Mango-Ingwer-Marmelade

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20 Min.

140 Min.

1250 kcal

Reis mit Gemüse im Bananenblatt

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30 Min.

60 Min.

373 kcal

Aperol mit Sekt

(0)

5 Min.

87 kcal

Alkoholfreie Erfrischungsgetränke

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30 Min.

190 kcal

Fruchtige Orangenbowle

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15 Min.

375 Min.

2123 kcal

Ostertorte mit Mango und Zuckereiern

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60 Min.

330 Min.

Guavensaft

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15 Min.

Likör von Clementinen

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40 Min.

2873 kcal

Fruchtiges Grapefruiteis

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25 Min.

205 Min.

Scharfes Chutney mit Ananas und Mango

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15 Min.

75 Min.

2721 kcal

Frische Erdbeertorte mit Amarettini

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45 Min.

255 Min.

4357 kcal

Calamari fritti

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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Gegrillte Sardinen

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10 Min.

20 Min.

167 kcal

Sekt mit Orangensaft

(0)

10 Min.

212 kcal

Fruchtsalat mit Honig

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20 Min.

128 kcal

Thymian-Hähnchen

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20 Min.

95 Min.

767 kcal

Mandel-Datteln

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15 Min.

60 kcal

Mandarinenmarmelade

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30 Min.

34 Min.

660 kcal

Orangenlikör mit Hagebutte

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30 Min.

1559 kcal

Gelee-Dessert

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30 Min.

210 Min.

852 kcal

Eingelegte Trauben

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20 Min.

68335 kcal

Grapefruit-Joghurtdessert

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20 Min.

50 Min.

436 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.