Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Orangen-Minz-Shake Rezept
Orangen-Minz-Shake
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10 Min.

10 Min.

386 kcal

79
Datteln mit Marzipanfüllung Rezept
Datteln mit Marzipanfüllung
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15 Min.

15 Min.

84 kcal

37
Melonencocktail Rezept
Melonencocktail
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15 Min.

15 Min.

225 kcal

64
Orangen-Granatapfel-Marmelade Rezept
Orangen-Granatapfel-Marmelade
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40 Min.

40 Min.

511 kcal

74
Mango-Limetten-Creme Rezept
Mango-Limetten-Creme
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45 Min.

225 Min.

241 kcal

58
Zitronen-Buttercreme-Torte Rezept
Zitronen-Buttercreme-Torte
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105 Min.

105 Min.

6565 kcal

48
Eine Orange filetieren Rezept
Eine Orange filetieren
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2 Min.

2 Min.

86 kcal

100
Limonen-Vodka-Sorbet Rezept
Limonen-Vodka-Sorbet
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20 Min.

260 Min.

119 kcal

54
Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse Rezept
Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse
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50 Min.

50 Min.

Marinierte Barbarie-Ente Rezept
Marinierte Barbarie-Ente

mit Feigenfüllung

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180 Min.

180 Min.

Waldmeister-Champagner Rezept
Waldmeister-Champagner
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5 Min.

5 Min.

Geschnitzte Orangenschalen als Weihnachtsdeko Rezept
Geschnitzte Orangenschalen als Weihnachtsdeko
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30 Min.

30 Min.

86 kcal

100
Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch Rezept
Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch
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60 Min.

60 Min.

Mürbeteig-Zitronen-Herzen Rezept
Mürbeteig-Zitronen-Herzen
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90 Min.

120 Min.

41 kcal

45
Grapefruitsalat mit Amaretto-Mascarpone-Creme Rezept
Grapefruitsalat mit Amaretto-Mascarpone-Creme
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25 Min.

25 Min.

Serviettenknödel mit Backobst-Kompott Rezept
Serviettenknödel mit Backobst-Kompott
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30 Min.

135 Min.

850 kcal

52
Drei-Frucht-Marmelade Rezept
Drei-Frucht-Marmelade
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45 Min.

45 Min.

599 kcal

79
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
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25 Min.

25 Min.

Weiße Bohnencremesuppe mit Garnelen Rezept
Weiße Bohnencremesuppe mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

Rotweinpunsch Rezept
Rotweinpunsch
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10 Min.

10 Min.

201 kcal

44
Jakobsmuscheln mit Vanille Rezept
Jakobsmuscheln mit Vanille
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25 Min.

25 Min.

81 kcal

65
Dattel-Gewürz-Tee Rezept
Dattel-Gewürz-Tee
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60 Min.

60 Min.

1 kcal

54
Marinierte Orangen Rezept
Marinierte Orangen
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80 Min.

80 Min.

300 kcal

60
Verschiedene Tees mit Alkohol Rezept
Verschiedene Tees mit Alkohol
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10 Min.

10 Min.

113 kcal

38
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
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30 Min.

30 Min.

Weihnachtliche Mascarponecreme Rezept
Weihnachtliche Mascarponecreme
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15 Min.

15 Min.

Falafel mit verschiedenen Saucen Rezept
Falafel mit verschiedenen Saucen
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40 Min.

760 Min.

Herzhafte Papayasuppe mit Kokos Rezept
Herzhafte Papayasuppe mit Kokos
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60 Min.

60 Min.

660 kcal

87
Orangensauce Rezept
Orangensauce
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25 Min.

25 Min.

Blätterteig-Früchtetörtchen Rezept
Blätterteig-Früchtetörtchen
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50 Min.

50 Min.

232 kcal

51
Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce
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100 Min.

100 Min.

361 kcal

93
Knusprige Apfeltaschen Rezept
Knusprige Apfeltaschen
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30 Min.

30 Min.

Zitronensorbet mit Champagner Rezept
Zitronensorbet mit Champagner
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180 Min.

180 Min.

390 kcal

50
Dattel-Kokos-Makronen Rezept
Dattel-Kokos-Makronen
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30 Min.

30 Min.

Panierte Meeresfrüchte Rezept
Panierte Meeresfrüchte
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15 Min.

30 Min.

Gebratene grüne Heringe Rezept
Gebratene grüne Heringe
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10 Min.

18 Min.

403 kcal

75
Tintenfisch vom Grill Rezept
Tintenfisch vom Grill
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10 Min.

15 Min.

265 kcal

94
Möhrensuppe mit Curry Rezept
Möhrensuppe mit Curry
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20 Min.

50 Min.

413 kcal

86
Selleriesalat mit Ananas Rezept
Selleriesalat mit Ananas
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20 Min.

20 Min.

492 kcal

85
Erdnuss-Dressing Rezept
Erdnuss-Dressing
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25 Min.

32 Min.

389 kcal

96
Fruchtiger Fenchelsalat Rezept
Fruchtiger Fenchelsalat
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25 Min.

40 Min.

136 kcal

84
Fruchtige Bowle mit Mango Rezept
Fruchtige Bowle mit Mango
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20 Min.

140 Min.

1029 kcal

84
Gefrorene Zitronenspalten Rezept
Gefrorene Zitronenspalten
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35 Min.

275 Min.

269 kcal

59
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen Rezept
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen
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20 Min.

35 Min.

154 kcal

98
Pastasalat mit Lachs, Kräutern und Zitrone Rezept
Pastasalat mit Lachs, Kräutern und Zitrone
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20 Min.

35 Min.

614 kcal

92
Cocktail mit Zitronen-Ingwer-Saft Rezept
Cocktail mit Zitronen-Ingwer-Saft
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5 Min.

5 Min.

118 kcal

71
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

339 kcal

79
Ananassaft mit Gurke Rezept
Ananassaft mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

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Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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