Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

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30 Min.

695 kcal

Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee

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15 Min.

181 kcal

Orangen-Lauch-Salat

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20 Min.

373 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße

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15 Min.

30 Min.

Hummerschwanz mit Mandarine und Pastinaken-Vanillesoße

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30 Min.

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

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45 Min.

350 kcal

Lammkeule mit Orange und Rosmarin

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30 Min.

195 Min.

508 kcal

Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing

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25 Min.

211 kcal

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

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40 Min.

Stubenküken mit Blutorange und Sahne

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30 Min.

90 Min.

679 kcal

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

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35 Min.

350 kcal

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

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25 Min.

95 Min.

526 kcal

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße

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50 Min.

703 kcal

Kalbsrisotto mit Zitrone

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15 Min.

40 Min.

Dorade mit Zitrus-Soße

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15 Min.

30 Min.

487 kcal

Lengfischfilet mit Zitronensauce

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25 Min.

230 kcal

Marinierte Sardinen mit Zitrone

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10 Min.

80 Min.

499 kcal

Halbes Backhendl

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10 Min.

25 Min.

524 kcal

Maispularde mit Salzzitronen und Oliven

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15 Min.

45 Min.

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel

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30 Min.

Grüner Salat mit Orangen, Zwiebeln und Gurken

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20 Min.

Ingwer-Bananen-Marmelade

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10 Min.

403 kcal

Garnelen-Mango-Salat

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20 Min.

182 kcal

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

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45 Min.

214 kcal

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

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20 Min.

125 kcal

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten

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30 Min.

193 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

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40 Min.

298 kcal

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

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30 Min.

141 kcal

Geschmortes Kalbskarree mit Zitronen-Kartoffelbrei

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105 Min.

Rindertatar auf asiatische Art

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40 Min.

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip

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20 Min.

1146 kcal

Hähnchen mit Ginseng

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90 Min.

Bandnudeln mit Rinderbratensoße

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50 Min.

110 Min.

805 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

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20 Min.

229 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill

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25 Min.

55 Min.

321 kcal

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango

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30 Min.

502 kcal

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

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25 Min.

292 kcal

Raclette mit Mango und Garnele

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40 Min.

315 kcal

Ananas-Gelee

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20 Min.

153 kcal

Cocktail Honey Bunny

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5 Min.

199 kcal

Mandarinen-Eis

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20 Min.

320 Min.

291 kcal

Süße Ravioli mit Ananas und Maracujasoße

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90 Min.

629 kcal

Orangenplätzchen mit Nougat

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45 Min.

87 Min.

Mandarinen-Frischkäsetorte

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40 Min.

280 Min.

4681 kcal

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

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15 Min.

40 Min.

199 kcal

Currysuppe mit Ananas und Fladenbrot aus Indien

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20 Min.

45 Min.

Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten

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15 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.