Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Kleiner Zitronenkuchen

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25 Min.

60 Min.

3006 kcal

Frittierte Calamari

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20 Min.

30 Min.

2284 kcal

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

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25 Min.

45 Min.

314 kcal

Gebratene Ananas mit Zitronensorbet

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25 Min.

45 Min.

Multi-Vitamin-Smoothie

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10 Min.

161 kcal

Kandierte Orangen in Schokolade

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30 Min.

2190 Min.

192 kcal

Melonen-Avocado-Salat

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15 Min.

489 kcal

Jakobsmuscheln mit Safransauce

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10 Min.

20 Min.

Mascarpone-Himbeer-Dessert

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20 Min.

236 kcal

Lamm-Tandoori

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30 Min.

160 Min.

330 kcal

Vitamin-Punsch mit Sanddorn

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15 Min.

30 Min.

642 kcal

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

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15 Min.

30 Min.

210 kcal

Cape Cod Drink

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5 Min.

125 kcal

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

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25 Min.

75 Min.

497 kcal

Rehmedaillons mit Schoko-Orangen-Soße

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45 Min.

165 Min.

Spargelrisotto mit Champignons

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20 Min.

50 Min.

718 kcal

Lachs-Millefeuille

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30 Min.

537 kcal

Lammsteak mit Salat und Ofenkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

624 kcal

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette

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25 Min.

30 Min.

Herzhafter Kuchen mit Lachs

(0)

25 Min.

70 Min.

2290 kcal

Quittenkonfitüre mit Orange

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45 Min.

49 Min.

688 kcal

Zitronenhähnchen mit Safran

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20 Min.

75 Min.

623 kcal

Knuspriges Hähnchen

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25 Min.

115 Min.

400 kcal

Weizenbrei

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5 Min.

30 Min.

300 kcal

Indisches Brathähnchen

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25 Min.

85 Min.

715 kcal

Avocado-Limettenshake

(0)

10 Min.

519 kcal

Grünes Spargelrisotto

(0)

15 Min.

50 Min.

488 kcal

Rhabarbermarmelade mit Kiwi

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30 Min.

34 Min.

593 kcal

Tarte mit Zitronencreme

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60 Min.

250 Min.

Sorbet aus Kakusfeigen, in der Schale serviert

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30 Min.

125 Min.

Baumkuchen mit Pandanessenz

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40 Min.

75 Min.

Mangosalat mit Reisnudeln und Rindfleisch

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25 Min.

35 Min.

494 kcal

Bulldog-Margarita

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15 Min.

Zitronenposset mit Mango

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20 Min.

205 Min.

Reissalat mit Brokkoli

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15 Min.

40 Min.

400 kcal

Orientalische Pralinen

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45 Min.

405 Min.

Fruchtiger Tee-Drink ohne Alkohol

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10 Min.

250 Min.

68 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill

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30 Min.

66 Min.

305 kcal

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen

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30 Min.

80 Min.

397 kcal

Gekochte Birnen

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30 Min.

200 kcal

Kotelett mit Sauerkraut und Ananas

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30 Min.

55 Min.

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

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30 Min.

55 Min.

480 kcal

Schweinemedaillon mit Kumquat

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30 Min.

45 Min.

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

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15 Min.

25 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen

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30 Min.

60 Min.

362 kcal

Mango-Eis auf Indische Art (Kulfi)

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20 Min.

24 Min.

468 kcal

Mandarinen-Limetten-Drink

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5 Min.

186 kcal

Biskuitroulade mit Bananen

(0)

90 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.