Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.541 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Kokos-Milchreis mit Granatapfel

(1)

5 Min.

30 Min.

476 kcal

Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel

(1)

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Regional & saisonal

Kuchen mit Stachelbeeren

(1)

40 Min.

130 Min.

189 kcal

Pflaumensalat mit Schafshartkäse

(1)

30 Min.

319 kcal

Süßer Kürbis

(1)

30 Min.

55 Min.

525 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Suppe mit Bananen und Mandeln

(1)

20 Min.

581 kcal

Obstsalat mit Teesirup

(1)

15 Min.

495 Min.

279 kcal

Pflaumenchutney

(1)

60 Min.

470 kcal

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch

(1)

40 Min.

Rote Grütze

(1)

20 Min.

198 kcal

Tofu mit Feigen

(1)

10 Min.

275 kcal

Backen mit Superfood

Früchtekuchen mit Baiserhülle

(1)

210 Min.

214 kcal

Exotische Mango-Mousse

(1)

25 Min.

205 Min.

432 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Melonensorbet

(1)

30 Min.

210 Min.

190 kcal

Seelenwärmer

Kleine Kirschaufläufe

(1)

25 Min.

45 Min.

216 kcal

Orangen-Mandelmilch

(1)

30 Min.

930 Min.

Backen mit Vollkorn

Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas

(1)

35 Min.

65 Min.

699 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Birne

(1)

40 Min.

75 Min.

275 kcal

Naschen ohne Reue

Apfelrührkuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

232 kcal

Zitrusfruchtmarmelade

(1)

25 Min.

49 Min.

1321 kcal

Rosenkohl-Birnen-Salat mit Feta

(1)

40 Min.

110 Min.

539 kcal

Quarkcreme mit Mango und Nüssen

(1)

20 Min.

373 kcal

Pflaumen-Hefekuchen mit Streuseln

(1)

70 Min.

180 Min.

167 kcal

Brombeer-Baiserkuchen

(1)

35 Min.

60 Min.

197 kcal

Erfrischend und leicht

Kirsch-Käsekuchen

(1)

45 Min.

115 Min.

376 kcal

Apfel-Zimt-Tarte

(1)

60 Min.

130 Min.

1100 kcal

Kirsch-Pie

(1)

50 Min.

130 Min.

1060 kcal

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango

(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

Mango-Sahne-Torte mit Erdbeeren (vegan)

(1)

60 Min.

330 Min.

5083 kcal

Crème-Brûlée mit Banane

(1)

10 Min.

132 Min.

211 kcal

Erdbeertorte mit Frischkäse

(1)

45 Min.

285 Min.

294 kcal

Deutscher Klassiker

Rote Grütze mit Vanillesauce

(1)

20 Min.

143 Min.

567 kcal

Regional & saisonal

Zwetschgen-Blechkuchen

(1)

45 Min.

135 Min.

258 kcal

Smart snacken

Kräuter-Törtchen mit Birne

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Hähnchenstreifen und Mirabellen

(1)

35 Min.

594 kcal

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

(1)

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Smart snacken

Gefüllter Apfelkuchen mit Streuseln

(1)

50 Min.

95 Min.

484 kcal

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

Rote-Bete-Apfel-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Clever naschen

Aprikosenspieße mit Rosmarin

(1)

15 Min.

155 kcal

Starkoch-Rezept

Romanesco-Couscous

mit getrockneten Feigen, Vanillemandeln und Safranjoghurt

(1)

30 Min.

422 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

(1)

15 Min.

538 kcal

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney

(1)

45 Min.

90 Min.

402 kcal

Birnentürmchen mit Blauschimmelkäse und Nussöl

(1)

10 Min.

Salat mit Avocado und Papaya

(1)

25 Min.

303 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.