Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.525 Obst Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kindersnack (7–9 Jahre)

Aprikosen-Ufos

(6)

20 Min.

278 kcal

Heidelbeer-Pancakes

(6)

30 Min.

60 Min.

339 kcal

Grillen auf leichte Art

Pfirsich vom Grill

(6)

5 Min.

15 Min.

85 kcal

Besonders eiweißreich

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Crêpe mit Obst

(4)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfelpfannkuchen mit Vanilleeis

(4)

40 Min.

70 Min.

529 kcal

Melonensalat mit Feta

(4)

10 Min.

377 kcal

Erfrischend und leicht

Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

und Mozzarella und Tomaten

(2)

40 Min.

504 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya mit Eisfüllung

und Ingwersirup

(2)

15 Min.

97 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfelchips mit Schokolade

Kindersnack (1–3 Jahre)

(2)

40 Min.

140 Min.

98 kcal

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Couscous-Brei mit Pfirsich

(2)

10 Min.

163 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Birnen-Mandel-Salat

(2)

15 Min.

210 kcal

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen

(2)

40 Min.

344 kcal

Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie

(2)

25 Min.

331 kcal

Smarter Klassiker

Käsekuchen mit Apfelhaube

(2)

60 Min.

120 Min.

343 kcal

Pancakes mit Beeren und Sirup

(2)

50 Min.

759 kcal

Brombeer-Limetten-Creme

(2)

30 Min.

300 Min.

220 kcal

Blaubeerquark

(2)

20 Min.

180 kcal

Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt

(2)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

Regional & saisonal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches

(2)

45 Min.

60 Min.

284 kcal

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos

(2)

40 Min.

350 Min.

237 kcal

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup

(2)

15 Min.

229 kcal

Clever naschen

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian

(2)

30 Min.

63 Min.

430 kcal

French Toast mit Beeren

(2)

15 Min.

491 kcal

Schokoladentarte mit Sharonfrucht

(2)

40 Min.

225 Min.

278 kcal

Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf

(2)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Backen mit Vollkorn

Saftiger gedeckter Apfelkuchen mit Rosinen und Zimt

(2)

120 Min.

290 kcal

Zitronenhähnchen

(2)

60 Min.

542 kcal

Melonen-Rucolasalat mit Feta

(2)

20 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

(2)

50 Min.

633 kcal

Zucchini-Tomatenauflauf

(2)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Gazpacho mit Kirschen

(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

(2)

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Clever naschen

Johannisbeer-Käsekuchen

Laktosefrei

(2)

45 Min.

105 Min.

209 kcal

Saisonale Küche

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth

(2)

20 Min.

100 Min.

580 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren

(2)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Früchtekuchen für Weihnachten

(2)

90 Min.

432 kcal

Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Mandelkuchen

(2)

105 Min.

273 kcal

Clever naschen

Waffeln mit Beeren

(2)

25 Min.

506 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Schokokuchen mit Birne

(2)

30 Min.

80 Min.

486 kcal

Clever naschen

Schokoladenkuchen mit Kirschen

(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser

(2)

40 Min.

95 Min.

136 kcal

Backen mit Vollkorn

Streuselkuchen mit Pflaumen

(2)

60 Min.

110 Min.

329 kcal

Smart snacken

Tarte mit Äpfeln und Streuseln

(2)

50 Min.

125 Min.

382 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln

(2)

40 Min.

130 Min.

392 kcal

Smarter Klassiker

Zwetschgendatschi

(2)

50 Min.

155 Min.

182 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Zitronen-Schnitten

Mit Pudding-Creme

(11)

20 Min.

70 Min.

174 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.