Marinaden Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
374 Marinaden Rezepte von EAT SMARTER
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Lammsteaks mit Schalotten-Marinade Rezept
Lammsteaks mit Schalotten-Marinade
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15 Min.

135 Min.

360 kcal

83
Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln Rezept
Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln
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40 Min.

195 Min.

503 kcal

84
Rinderhüftsteak mit Korianderdip Rezept
Rinderhüftsteak mit Korianderdip
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25 Min.

60 Min.

494 kcal

86
Kalbsmedaillons sous-vide Rezept
Kalbsmedaillons sous-vide
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20 Min.

160 Min.

643 kcal

92
Muscheln mit Gemüse Rezept
Muscheln mit Gemüse
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20 Min.

45 Min.

255 kcal

79
Entenspieße mit Pfirsich Rezept
Entenspieße mit Pfirsich
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20 Min.

29 Min.

Fischmarinade mit indischen Aromen Rezept
Fischmarinade mit indischen Aromen
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10 Min.

250 Min.

33 kcal

98
Schweinenacken mit Marinade Rezept
Schweinenacken mit Marinade
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20 Min.

155 Min.

331 kcal

54
gebratener Thunfisch mit Orangenöl Rezept
gebratener Thunfisch mit Orangenöl
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15 Min.

79 Min.

601 kcal

87
Cafe-de-Paris-Marinade Rezept
Cafe-de-Paris-Marinade
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10 Min.

10 Min.

157 kcal

92
Kräuter-Maiskolben Rezept
Kräuter-Maiskolben
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15 Min.

50 Min.

322 kcal

85
Inger-Dorade mit Safran Rezept
Inger-Dorade mit Safran
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15 Min.

65 Min.

673 kcal

96
Steak-Sandwich mit Barbeque-Sauce Rezept
Steak-Sandwich mit Barbeque-Sauce
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5 Min.

20 Min.

667 kcal

62
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

39
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak Rezept
Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak
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5 Min.

10 Min.

99 kcal

79
Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse Rezept
Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse
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5 Min.

5 Min.

Wildschwein in Rotwein nach korsischer Art Rezept
Wildschwein in Rotwein nach korsischer Art
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25 Min.

820 Min.

607 kcal

71
Thymiandip nach orientalischer Art Rezept
Thymiandip nach orientalischer Art
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5 Min.

5 Min.

406 kcal

74
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse Rezept
Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse
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30 Min.

30 Min.

Zucchinigemüse mit Zitronen Rezept
Zucchinigemüse mit Zitronen
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25 Min.

25 Min.

Marinierter Knoblauch mit Wein und Honig Rezept
Marinierter Knoblauch mit Wein und Honig
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30 Min.

50 Min.

601 kcal

46
Lammchops marinieren Rezept
Lammchops marinieren
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190 Min.

190 Min.

1578 kcal

94
Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt Rezept
Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
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30 Min.

510 Min.

1084 kcal

98
Mariniertes gegrilltes Hähnchen Rezept
Mariniertes gegrilltes Hähnchen
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20 Min.

50 Min.

299 kcal

60
Schweinerippen mit Gemüse Rezept
Schweinerippen mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.

Pikante Gurkensauce Rezept
Pikante Gurkensauce
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25 Min.

25 Min.

115 kcal

82
Fenchel mit Kräutern mariniert Rezept
Fenchel mit Kräutern mariniert
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30 Min.

30 Min.

133 kcal

79
Dill-Zitronen-Butter Rezept
Dill-Zitronen-Butter
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15 Min.

15 Min.

625 kcal

87
Aioli mit Chili Rezept
Aioli mit Chili
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15 Min.

15 Min.

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen Rezept
Grillsaucen zu Fisch & Garnelen
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10 Min.

10 Min.

85 kcal

94
Marinierter Hering Rezept
Marinierter Hering
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25 Min.

1475 Min.

994 kcal

63
Senfsoße Rezept
Senfsoße
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15 Min.

15 Min.

352 kcal

85
Steak mit Bohnen Rezept
Steak mit Bohnen
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15 Min.

95 Min.

362 kcal

94
Scharfe Mayonnaise Rezept
Scharfe Mayonnaise
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10 Min.

10 Min.

1705 kcal

92
Ketchup mit Tomaten und Pflaumen Rezept
Ketchup mit Tomaten und Pflaumen
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15 Min.

75 Min.

100 kcal

73
Lammbraten mit Zwiebelsauce Rezept
Lammbraten mit Zwiebelsauce
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40 Min.

3055 Min.

657 kcal

62
Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika Rezept
Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika
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30 Min.

80 Min.

331 kcal

73
Marinierte Makrele Rezept
Marinierte Makrele
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315 Min.

315 Min.

331 kcal

79
Marinierte Lammchops Rezept
Marinierte Lammchops
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15 Min.

255 Min.

388 kcal

82
Mariniertes Gemüse Rezept
Mariniertes Gemüse
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150 Min.

150 Min.

290 kcal

94
Mariniertes Rinderfilet Rezept
Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

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15 Min.

30 Min.

243 kcal

71
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art
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60 Min.

60 Min.

380 kcal

79
Ölsardinen mit Kapern Rezept
Ölsardinen mit Kapern
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15 Min.

15 Min.

288 kcal

75
Paprikarelish Rezept
Paprikarelish
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15 Min.

15 Min.

38 kcal

79
Paprikasauce mit Curry Rezept
Paprikasauce mit Curry
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30 Min.

30 Min.

114 kcal

74
Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl Rezept
Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl
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15 Min.

30 Min.

202 kcal

73
Selbstgemachte Rollmöpse Rezept
Selbstgemachte Rollmöpse
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30 Min.

3630 Min.

Ob Grillmarinade oder Salatmarinade, Marinaden für Fleisch, Fisch oder Gemüse - die köstlichen Marinaden-Rezepte von EAT SMARTER haben einiges zu bieten. Frische, selbstgemachte Marinaden schmecken einfach am besten und sind zudem noch richtig gesund. Probieren Sie köstliche Marinaden-Rezepte wie zum Beispiel die fruchtig-aromatische Orangen-Marinade mit Vanille oder die würzige Rucola-Marinade für Gegrilltes und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Marinaden-Rezepte inspirieren. Bei der Zubereitung von Marinaden sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, versuchen Sie es doch mal mit einer raffinierten Honig-Thymian-Sauce mit Zitrone.

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