Schmoren Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

60 Min.

417 kcal

scharfer Fleischeintopf

Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis

20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Schmorhuhn nach provenzialischer Art

25 Min.

65 Min.

400 kcal

30 Min.

75 Min.

719 kcal

Rinderbraten

45 Min.

225 Min.

551 kcal

Kalbsbraten

25 Min.

120 Min.

363 kcal

Ossobuco

30 Min.

130 Min.

Lammbeinscheiben

30 Min.

120 Min.

Lamm-Kartoffelragout

15 Min.

115 Min.

Milch-Schweinebraten

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

30 Min.

1710 Min.

427 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

Besonders eiweißreich

(5)

35 Min.

155 Min.

432 kcal

Macht glücklich

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

(3)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Klassisches Gulasch

20 Min.

185 Min.

412 kcal

Rinder-Kürbisgulasch

Fruchtiges Chili con Carne

80 Min.

377 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Smarte Hausmannskost

Hähnchen mit Apfel

30 Min.

65 Min.

500 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

40 Min.

120 Min.

632 kcal

Milch-Kalbsbraten

Rinderbeinscheiben mit Gemüse

25 Min.

165 Min.

860 kcal

Low Carb und Eiweißreich

35 Min.

155 Min.

540 kcal

Geschmortes Kassler

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini

80 Min.

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

30 Min.

130 Min.

416 kcal

Figurbewusst genießen

Rindfleisch-Quitten-Schmortopf

25 Min.

60 Min.

577 kcal

30 Min.

150 Min.

459 kcal

Ossobuco mit Gremolata

25 Min.

155 Min.

Rotweinhähnchen

40 Min.

110 Min.

728 kcal

Zum Mitnehmen

Schafskäse-Taschen

Smartes Rindergulasch Grundrezept

100 Min.

128 kcal

Gesundes Grundrezept

(21)

120 Min.

288 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Geschmorter Kürbis mit Blumenkohl

(6)

20 Min.

35 Min.

189 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous

(10)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganes Zwiebelschnitzel

(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

Feine Gemüseküche

Quinoa-Sellerie-Pfanne

(7)

30 Min.

322 kcal

100

Kalbsbraten mit Rotweinsauce

15 Min.

115 Min.

380 kcal

Lammgulasch mit Joghurt

Lammkeule über dem Grill geschmort

30 Min.

90 Min.

616 kcal

Besonders kalorienarm

Schmorgurken mit Dill

(4)

25 Min.

197 kcal

30 Min.

210 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Schweinegulasch

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

120 Min.

522 kcal

20 Min.

185 Min.

432 kcal

Österreichisches Gulasch

Sauerbraten mit Sahnesoße

25 Min.

190 Min.

495 kcal

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

Fasan in Weinsauce

Rindergeschnetzeltes mit Rösti

25 Min.

95 Min.

1145 kcal

45 Min.

70 Min.

713 kcal

Rinderschmorbraten

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco)

25 Min.

325 Min.

390 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Portwein und Feigen

15 Min.

165 Min.

20 Min.

120 Min.

Schmorgemüse