Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Knäcke mit Quark und Rucola

30 Min.

457 kcal

Gibt Power für den Tag

15 Min.

200 kcal

Eieraufstriche

30 Min.

Erbsencreme auf Röstbrot

25 Min.

45 Min.

221 kcal

Süßer Apfelaufstrich

10 Min.

15 Min.

230 kcal

Smart frühstücken

Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

(21)

15 Min.

234 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

(3)

15 Min.

63 kcal

Aprikosenaufstrich mit Mandeln

(3)

20 Min.

500 Min.

259 kcal

Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

(4)

30 Min.

130 kcal

Sellerie-Sticks mit Käsecreme

10 Min.

270 kcal

Avocado-Käse-Dip

15 Min.

395 kcal

Klassiker mal anders

Fenchelkonfitüre

30 Min.

38 Min.

59 kcal

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

10 Min.

118 kcal

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

Thunfisch-Karotten-Aufstrich

15 Min.

62 kcal

25 Min.

327 kcal

Heringscreme

Schnelle Crostini mit Pesto

20 Min.

283 kcal

10 Min.

Kartoffelaufstrich

160 Min.

252 kcal

Auberginen-Käse-Creme

Tomaten-Basilikum-Aufstrich

45 Min.

203 kcal

20 Min.

Rote Bete-Creme

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen

20 Min.

65 Min.

97 kcal

25 Min.

89 Min.

510 kcal

Scharfe Erdnusssauce

15 Min.

20 Min.

371 kcal

Pfirsich-Beerenkonfitüre

15 Min.

105 Min.

564 kcal

Apfelgelee mit Minze

35 Min.

39 Min.

896 kcal

Feta-Basilikumcreme

10 Min.

194 kcal

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln

15 Min.

343 kcal

30 Min.

331 kcal

Makrelencreme

15 Min.

91 kcal

Kartoffelaufstrich

160 Min.

220 kcal

Thunfisch-Frischkäse-Dip

15 Min.

918 kcal

Marmelade aus Tomaten

Zitronengras-Brombeer-Marmelade

15 Min.

60 Min.

552 kcal

35 Min.

40 Min.

596 kcal

Artischockencreme

20 Min.

194 kcal

Smarte Resteküche

Apfelfruchtaufstrich

30 Min.

26 kcal

Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

35 Min.

19 kcal

Kürbisaufstrich

30 Min.

55 Min.

130 kcal

Rilette von der Ente

60 Min.

1620 Min.

403 kcal

Himbeergelee

Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre

20 Min.

740 Min.

1120 kcal

20 Min.

54 Min.

498 kcal

Krabben-Brotaufstrich

Makrelenaufstrich mit Kräutern

10 Min.

577 kcal

Chili-Aprikosen-Konfitüre

45 Min.

1485 Min.

30 Min.

94 Min.

410 kcal

Johannisbeerkonfitüre

120 Min.

534 kcal

Heidelbeerkonfitüre

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art

90 Min.

469 kcal

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot

30 Min.

57 Min.

820 kcal