Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fingerfood

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Snacks ohne Backen

3.202 Snacks Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Matcha Frappuccino

(2)

5 Min.

72 kcal

Clever naschen

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

(2)

30 Min.

85 Min.

403 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

(2)

65 Min.

381 kcal

Entzündungslindernd

Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

(2)

15 Min.

155 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geröstete Tomatenbrote

mit Knoblauch

(2)

20 Min.

96 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seidentofu mit Bonito-Flocken

und würziger Sojasauce

(2)

25 Min.

122 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Clever naschen

Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

(2)

30 Min.

140 Min.

26 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zimtsterne

(2)

40 Min.

120 Min.

73 kcal

Schnell und einfach

Bratapfel vegan

(2)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

Italienische Schokoladencreme

(2)

25 Min.

85 Min.

747 kcal

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme

(2)

30 Min.

577 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps mit Roter Bete

(2)

20 Min.

250 kcal

Figurbewusst genießen

Crumble mit Himbeeren und Rhabarber

(2)

15 Min.

40 Min.

436 kcal

Dinkel-Bagels

(2)

30 Min.

115 Min.

Für Glücksgefühle

Zimtsterne mit Honig

(2)

20 Min.

840 Min.

70 kcal

Seelenwärmer

Apfel-Bananen-Taschen aus Blätterteig

(2)

30 Min.

60 Min.

363 kcal

Leichter Eisgenuss

Melonen-Quark-Eis

(2)

20 Min.

350 Min.

160 kcal

Griechischer Salat

(2)

20 Min.

361 kcal

Schnell und einfach

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten

(2)

30 Min.

344 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten

(2)

60 Min.

80 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Biskuit-Obstkuchen

(2)

60 Min.

195 Min.

212 kcal

Erdnuss-Hafer-Cookies

(2)

25 Min.

40 Min.

171 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Bananenkekse mit Haferflocken

(2)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Gut für die Haut

Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

165 kcal

Mediterranes Brot mit Oliven und getrockneten Tomaten

(2)

30 Min.

110 Min.

193 kcal

Gute-Laune-Rezept

Weihnachtlicher Schokoladenkuchen

(2)

30 Min.

65 Min.

452 kcal

Clever naschen

Klassische Brownies

(2)

20 Min.

45 Min.

157 kcal

Macht glücklich

Schnelle Brownies

(2)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Geburtstagskuchen

(2)

20 Min.

800 Min.

384 kcal

Backen mit Vollkorn

Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen

(2)

25 Min.

50 Min.

359 kcal

Enthält viel Eisen

Erdbeerschnitten nach Schweizer Art

(2)

35 Min.

110 Min.

98 kcal

Smarter Klassiker

Mascarpone-Erdbeer-Torte

(2)

40 Min.

195 Min.

232 kcal

Naschen ohne Reue

Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig

(2)

50 Min.

125 Min.

118 kcal

Clean Eating Snack

Kräuter-Dip mit Schnittlauch

(2)

10 Min.

92 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Zum Mitnehmen

Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

(15)

30 Min.

245 kcal

Figurbewusst genießen

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

(15)

10 Min.

135 kcal

Figurbewusst genießen

Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

(41)

15 Min.

100 kcal

Clever naschen

Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

(11)

25 Min.

229 kcal

Gut für die Haut

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

(9)

15 Min.

284 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

(9)

20 Min.

130 kcal

Gesundes Grundrezept

Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

(9)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zimtschnecken mit Nüssen

(9)

30 Min.

120 Min.

197 kcal

Smart snacken

Avocado-Frischkäse-Brot

mit Möhre, Gurke und Sprossen

(14)

15 Min.

550 kcal

Smarter Klassiker

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(7)

40 Min.

102 kcal

Finden Sie bei uns Snack-Rezepte für jeden Geschmack: Häppchen, Canapées oder Fingerfood - unsere leckeren Snacks sind schnell gemacht. Die kleinen Leckereien von EAT SMARTER machen dabei immer eine gute Figur. Egal ob Party-Snacks oder Picknick-Snacks: für die Wraps, Sandwiches oder Baguette werden Sie viele Komplimente bekommen. Überzeugen Sie doch auf der nächsten Party mit Avocado-Toast mit Koriander oder Gurken-Lachs-Rouladen. Lieben Sie es exotisch? Dann kommen Sie mit gefüllte Reispapierrollen und Sushi-Bällchen voll auf Ihre Kosten. Das sind Snacks, die Sie lieben werden. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Snack-Rezepte.