Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fingerfood

Gesunde Snack Rezepte

Snacks ohne Backen

3.202 Snacks Rezepte von EAT SMARTER

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Schnell und einfach

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

(3)

10 Min.

15 Min.

247 kcal

Backen mit Superfood

Schmandkuchen mit Blaubeeren

(3)

40 Min.

160 Min.

271 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tiramisu

(3)

40 Min.

220 Min.

613 kcal

Clever naschen

Bananen-Quark-Muffins

(3)

50 Min.

153 kcal

Enthält viele gute Fette

Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

(11)

15 Min.

98 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Wake-up-Energy-Balls

(8)

15 Min.

81 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelstrudel

mit Cranberrys

(8)

45 Min.

130 Min.

575 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Paprika mit Hüttenkäse

(10)

15 Min.

140 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Torte

mit Lachs und Nori-Algen

(5)

15 Min.

75 Min.

332 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Spinnen-Muffins für Halloween

(5)

60 Min.

780 Min.

226 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Schinken-Rucola-Frittata

(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

Knäckebrot mit Quark und Apfel

(5)

8 Min.

384 kcal

Low Carb Dessert

Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi

(5)

15 Min.

334 kcal

Clever naschen

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

(5)

90 Min.

215 Min.

225 kcal

Smarter Klassiker

Tzatziki

(5)

25 Min.

186 kcal

Vegan backen

Veganer Bananen-Schoko-Kuchen

(5)

20 Min.

60 Min.

154 kcal

Smart snacken

Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

(7)

10 Min.

329 kcal

Macht glücklich

Eierlikörtorte mit Biskuitboden

(7)

60 Min.

390 Min.

284 kcal

Schnell und einfach

Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

Backen nach Clean Eating

Dattelkuchen mit Mango

(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

(25)

10 Min.

60 Min.

190 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Magenbrot

(15)

40 Min.

120 Min.

54 kcal

Backen mit Superfood

Heidelbeer-Bananen-Muffins

mit Weizenkleie

(24)

25 Min.

60 Min.

159 kcal

Ohne Backen

Strawberry Cheesecake

(16)

20 Min.

80 Min.

301 kcal

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben

(12)

10 Min.

425 kcal

Klassiker mal anders

Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

(12)

30 Min.

70 Min.

252 kcal

Erfrischend und leicht

Brombeer-Schichtjoghurt

mit Pistazien

(10)

10 Min.

185 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Kresse-Cocktail

mit Gurke

(10)

10 Min.

51 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

(8)

40 Min.

276 kcal

Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme

(8)

55 Min.

65 Min.

247 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

Super Beauty Food

Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta

(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbis-Cheesecake

(6)

25 Min.

120 Min.

220 kcal

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

(4)

35 Min.

217 kcal

Smart snacken

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

(4)

10 Min.

85 kcal

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

(4)

15 Min.

160 kcal

Eis aus weißen Trauben

(4)

30 Min.

330 Min.

374 kcal

Smarter Klassiker

Folienkartoffel mit Kräuterquark

(4)

70 Min.

261 kcal

100

Backen mit Vollkorn

Birnen-Pfannkuchen

(4)

10 Min.

35 Min.

341 kcal

Clever naschen

Frozen Joghurt mit Himbeeren

(4)

15 Min.

105 Min.

137 kcal

Clever naschen

Cookie-Dough-Bites

(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

Perfekt fürs Büro

Lachs Bagel

(4)

20 Min.

187 kcal

Smart frühstücken

Gefüllte Pfannkuchen

(4)

20 Min.

55 Min.

299 kcal

Glutenfrei backen

Schoko-Nuss-Plätzchen

(4)

30 Min.

40 Min.

93 kcal

Blaubeerbrot

(4)

15 Min.

75 Min.

2789 kcal

Finden Sie bei uns Snack-Rezepte für jeden Geschmack: Häppchen, Canapées oder Fingerfood - unsere leckeren Snacks sind schnell gemacht. Die kleinen Leckereien von EAT SMARTER machen dabei immer eine gute Figur. Egal ob Party-Snacks oder Picknick-Snacks: für die Wraps, Sandwiches oder Baguette werden Sie viele Komplimente bekommen. Überzeugen Sie doch auf der nächsten Party mit Avocado-Toast mit Koriander oder Gurken-Lachs-Rouladen. Lieben Sie es exotisch? Dann kommen Sie mit gefüllte Reispapierrollen und Sushi-Bällchen voll auf Ihre Kosten. Das sind Snacks, die Sie lieben werden. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Snack-Rezepte.