sättigende Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

401 sättigende Beilage Rezepte von EAT SMARTER

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Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept

Tajine mit Gemüse-Couscous

20 Min.

40 Min.

539 kcal

Low-carb-Frittata Rezept

Low-carb-Frittata

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Focaccia mit Rosmarin Rezept

Focaccia mit Rosmarin

20 Min.

105 Min.

2220 kcal

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

20 Min.

50 Min.

726 kcal

Lammhaxe und Kartoffeln mit Safran Rezept

Lammhaxe und Kartoffeln mit Safran

40 Min.

280 Min.

1984 kcal

Seebarschfilet mit Brunnenkresse Rezept

Seebarschfilet mit Brunnenkresse

40 Min.

40 Min.

428 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges Rezept

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges

30 Min.

80 Min.

491 kcal

Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept

Salat aus fünf Sorten Bohnen

60 Min.

900 Min.

Würzige Spanferkelkeule mit Kohl und Kartoffeln Rezept

Würzige Spanferkelkeule mit Kohl und Kartoffeln

45 Min.

945 Min.

473 kcal

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

25 Min.

45 Min.

288 kcal

Omas Bratkartoffeln Rezept

Omas Bratkartoffeln

60 Min.

60 Min.

246 kcal

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln

15 Min.

15 Min.

246 kcal

Orientalisch gefüllte Tomaten Rezept

Orientalisch gefüllte Tomaten

50 Min.

50 Min.

180 kcal

Falafel frittieren Rezept

Falafel frittieren

20 Min.

740 Min.

348 kcal

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln

15 Min.

15 Min.

204 kcal

Polentarauten Rezept

90 Min.

90 Min.

218 kcal

Bratkartoffeln ohne Speck Rezept

Bratkartoffeln ohne Speck

45 Min.

765 Min.

249 kcal

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

35 Min.

35 Min.

457 kcal

Rustikaler Nudelsalat Rezept

Rustikaler Nudelsalat

30 Min.

30 Min.

642 kcal

Couscous-Salat mit Aubergine Rezept

Couscous-Salat mit Aubergine

25 Min.

25 Min.

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse Rezept

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

20 Min.

20 Min.

751 kcal

Cevapcici-Spieße Rezept

Cevapcici-Spieße

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Vegetarische Couscous-Pfanne Rezept

Vegetarische Couscous-Pfanne

25 Min.

25 Min.

694 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

50 Min.

50 Min.

322 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Knusprige Bratkartoffeln Rezept

Knusprige Bratkartoffeln

10 Min.

10 Min.

289 kcal

Fladenbrot schnell und einfach Rezept

Fladenbrot schnell und einfach

30 Min.

90 Min.

332 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian Rezept

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

50 Min.

50 Min.

506 kcal

Kartoffel-Mangold-Gratin Rezept

Kartoffel-Mangold-Gratin

40 Min.

120 Min.

674 kcal

Kartoffelfächer Rezept

Kartoffelfächer

auf Mangold

30 Min.

80 Min.

320 kcal

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark Rezept

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark

50 Min.

50 Min.

Pellkartoffeln mit Radieschen-Quark Rezept

Pellkartoffeln mit Radieschen-Quark

45 Min.

45 Min.

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

20 Min.

80 Min.

645 kcal

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Buchweizen-Falafel Rezept

Buchweizen-Falafel

30 Min.

750 Min.

285 kcal

Vegane Falafel Rezept

25 Min.

745 Min.

307 kcal

Gefüllte, gebackene Kartoffeln Rezept

Gefüllte, gebackene Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

240 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

45 Min.

105 Min.

300 kcal

mit gebratenen Zucchini

30 Min.

70 Min.

458 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

40 Min.

43 Min.

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Kürbisspalten in Pergament Rezept

Kürbisspalten in Pergament

mit Mohnbutter

15 Min.

45 Min.

370 kcal

Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Nudelsalat Rezept

mit Cervelatwurst und Spargel

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

mit Salami

40 Min.

40 Min.

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

60 Min.

60 Min.

670 kcal

Sie suchen eine leckere Beilage zu Ihrem Gericht, die auch noch satt macht? Hier finden Sie viele gesunde Rezepte für sättigende Beilagen von EAT SMARTER. Probieren Sie unsere vielseitigen Rezeptideen für Sättigungsbeilagen wie zum Beispiel ein Stück unserer köstlichen Kräuter-Kartoffel-Tarte, das knusprige Maisbrot aus der Pfanne oder den Polenta-Brei mit gebackenem Knoblauch. Finden Sie diese und viele weitere Rezepte für sättigende Beilagen in dieser praktischen Übersicht und lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Sättigungsbeilagen ganz einfach inspirieren.