Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Aprikosenkonfitüre mit Johannisbeeren

60 Min.

557 kcal

Smarte Energiebombe

30 Min.

34 Min.

53 kcal

Veganer Sattmacher

Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Dicke Bohnen-Radieschen-Salat

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry

30 Min.

50 Min.

304 kcal

Leichtes Mittagessen

25 Min.

55 Min.

425 kcal

Püree aus Süßkartoffeln

40 Min.

331 kcal

Grillen auf leichte Art

Pikante Ananas

30 Min.

60 Min.

207 kcal

Kürbispüree

20 Min.

70 Min.

249 kcal

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

20 Min.

293 kcal

Süßkartoffelpüree

40 Min.

337 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

236 kcal

Blattsalat mit Zitronendressing

15 Min.

148 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

20 Min.

418 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Grünes Gemüse

20 Min.

234 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbisragout

45 Min.

514 kcal

Guacamole vegan

15 Min.

147 kcal

Brokkolisalat mit Rucola

30 Min.

204 kcal

Brokkoli-Tomatensalat

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

15 Min.

188 kcal

20 Min.

60 Min.

387 kcal

Omas Matjessalat

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

659 kcal

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

115 Min.

461 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebeizter Lachs

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

Maronenpüree

Gewürz-Quitten aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

471 kcal

Smarte Hausmannskost

20 Min.

60 Min.

170 kcal

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

30 Min.

58 kcal

Mediterraner Ofengemüsesalat

Smarter Klassiker

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

25 Min.

65 Min.

249 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

210 Min.

669 kcal

Kürbis mit Ingwer

15 Min.

55 Min.

154 kcal

Smarte Hausmannskost

Eiersalat

20 Min.

227 kcal

Fast Food ohne Reue

Dicke Pommes frites

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

20 Min.

55 Min.

420 kcal

Leichtes Mittagessen

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

20 Min.

329 kcal

45 Min.

312 kcal

Rosenkohl-Pfanne vegan

25 Min.

37 Min.

173 kcal

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Smart snacken

Algensalat (Goma Wakame)

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

10 Min.

115 kcal

Vegetarisch für Genießer

15 Min.

25 Min.

116 kcal

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

15 Min.

158 kcal

Tomaten einlegen italienisch

Gesundes Grundrezept

Kräuterspätzle mit Parmesan

15 Min.

495 Min.

591 kcal

Klassiker für Vegetarier

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

30 Min.

535 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

445 kcal

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

20 Min.

60 Min.

92 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

25 Min.

211 kcal

Rosenkohlpfanne mit Preiselbeeren

20 Min.

295 kcal

Gesundes Grundrezept

Kräuter-Pommes

Kartoffelpüree von blauen Kartoffeln

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Klassiker mal anders

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

35 Min.

226 kcal

Leichtes Mittagessen

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

20 Min.

318 kcal

Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power