Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.330 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs

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30 Min.

60 Min.

597 kcal

Lamm-Nieren

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30 Min.

150 Min.

259 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

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45 Min.

135 Min.

773 kcal

Gratinierter Spargel mit Schinken

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60 Min.

Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

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60 Min.

20 Min.

654 kcal

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

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40 Min.

307 kcal

Gedünsteter Kohlrabi mit Petersilien-Ei-Bröseln

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30 Min.

387 kcal

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

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60 Min.

85 Min.

696 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat

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35 Min.

274 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

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50 Min.

356 kcal

Spinatsalat mit Lachs und Krabben

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25 Min.

214 kcal

Süße Blinis

mit Physalis-Kompott

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30 Min.

75 Min.

408 kcal

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

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25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Schnelle Burger

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35 Min.

594 kcal

Rinderfilet mit cremiger Rotwein-Sauce

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60 Min.

Pochierte Poulardenbrust mit Frankfurter Sauce

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30 Min.

Kabeljau-Kartoffel-Gratin

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50 Min.

Ingwer-Tomatensuppe mit Sahne

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40 Min.

218 kcal

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin

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90 Min.

627 kcal

Selleriecremesuppe mit Knoblauch-Croûtons

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45 Min.

473 kcal

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo

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40 Min.

572 kcal

Spaghettini mit Pesto rosso

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30 Min.

671 kcal

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

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60 Min.

89 Min.

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

616 kcal

Bratnudeln

mit Gemüse und Hähnchen (Bami Goreng)

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40 Min.

459 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

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75 Min.

421 kcal

Spinat in Knoblauchsauce mit Schellfischfilet

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45 Min.

546 kcal

Wurstgugelhupf mit Salat

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90 Min.

105 Min.

Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

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30 Min.

637 kcal

Mangold in Senfsauce

mit Stampfkartoffeln und Spiegelei

(0)

60 Min.

641 kcal

Steinpilz-Semmelknödel mit Tomaten

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25 Min.

60 Min.

787 kcal

Hirse-Curry-Taler mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

501 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf

mit dreierlei Fleisch

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30 Min.

120 Min.

580 kcal

Lachs-Frischkäse-Tarte

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30 Min.

447 kcal

Farfalle mit Basilikum-Pesto

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30 Min.

639 kcal

Pilzstrudel

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30 Min.

100 Min.

270 kcal

Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis

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20 Min.

60 Min.

636 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

(0)

20 Min.

40 Min.

647 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Pasta mit Rucola-Pesto

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30 Min.

632 kcal

Spaghettini mit Zitrone und Oliven

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25 Min.

654 kcal

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

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90 Min.

816 kcal

Hackbällchen mit Gemüsesalat

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50 Min.

Geschnetzeltes

mit Paprika

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25 Min.

326 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

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40 Min.

562 kcal

Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

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50 Min.

338 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.