Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.237 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Petersilienrahmsuppe

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45 Min.

212 kcal

Quarkklößchen

mit würzigem Rotwein-Backobst

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60 Min.

Möhren-Kokossuppe

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50 Min.

316 kcal

Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

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30 Min.

90 Min.

Mariniertes Kalbfleisch mit getrockneten Tomaten und Peperoni

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20 Min.

80 Min.

290 kcal

Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse

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70 Min.

279 kcal

Hühnertopf mit Gemüse und Kartoffeln

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70 Min.

1015 kcal

Huhn im Kräuter-Joghurt-Mantel

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75 Min.

696 kcal

Gänsekeulen mit Linsen-Apfel-Gemüse

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105 Min.

Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse

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40 Min.

336 kcal

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

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30 Min.

510 Min.

348 kcal

Rehfilet

mit Pflaumen und Walnüssen

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40 Min.

70 Min.

402 kcal

Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

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75 Min.

264 kcal

Orientalischer Rosenkohl

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50 Min.

413 kcal

Putensteak mit Nusskruste

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50 Min.

357 kcal

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

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50 Min.

393 kcal

Orientalische Hackfleischspieße

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30 Min.

45 Min.

Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

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40 Min.

120 Min.

Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

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15 Min.

45 Min.

Spargelsalat

mit Kräutersauce

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20 Min.

30 Min.

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

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30 Min.

95 Min.

274 kcal

Kräuter-Rinderfilet in Blätterteig

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40 Min.

120 Min.

847 kcal

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

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45 Min.

Buchweizen-Gewürz-Waffeln

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30 Min.

411 kcal

Gratinierter Spargel mit Garnelen

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45 Min.

Garnelensaganaki

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45 Min.

386 kcal

Salatrollen mit Kichererbsendip

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15 Min.

75 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

303 kcal

Fondue Chinoise

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90 Min.

911 kcal

Marinierte Rotbarben

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60 Min.

2940 Min.

Oktopus in Nudelauflauf

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180 Min.

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch

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40 Min.

1490 Min.

Geschmorter Oktopus

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15 Min.

90 Min.

255 kcal

Hasenstifado

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135 Min.

522 kcal

Gefülltes Käsehuhn

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105 Min.

Käsehuhn

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90 Min.

Rosenkohl-Tarte

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50 Min.

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

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40 Min.

558 kcal

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

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75 Min.

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn

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30 Min.

389 kcal

Räucherlachstatar auf Rösti

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45 Min.

Lachsburger

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45 Min.

622 kcal

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

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45 Min.

317 kcal

Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

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35 Min.

330 kcal

Käse-Tortelett

mit Spiegelei und Tomaten

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60 Min.

734 kcal

Kräuterrisotto

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60 Min.

414 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.